2017.3.30 （第18天）
说起孤独，不知道别的的感受是怎样的，我最近的感受，好像开始愿意享受孤独，这在以前，是很害怕的！
尽管我们现在的世界日益缩小，小到不论你在天涯海角，网络都可以把我们聚在一起，但是越是这样，孤独的群体越是庞大！事实上，孤独并非指身体的疏远，而是心灵的无法靠近！
文中将孤独比喻成香烟，真正孤独的人对身心的伤害不亚于吸烟的危害！有多少人重视过这一感受呢？当你苦闷的时候，心情不好时，微信，QQ，电话簿，能翻遍的都翻遍了，有多少你能倾诉的对象？
生活中，太多人的其实对自己是不负责任的。有情绪了，不重视，不求助，“好了伤疤忘了疼”普遍存在的现象！也因此面对孤独时，会品尝到无力感！
从我的体验来说，当一个人心力强大时，就无所谓孤独了！一个人，可以照顾好自己，有情绪了自己帮自己处理，自己解决不了找专业人士，有什么不可以解决的呢？而且，当我们学会照顾自己，就没有了孤独，我们可以看书，和作者进行思想的交流；我可以跳舞，和自己的身体交流......当我开始享受这份“孤独”时，你就减少了很多的无力感！
文中有两个疗法：
疗法1、去掉消极负面的有色眼镜。依然是从理论的角度阐述在人群交往中，从大家感兴趣的话题去沟通，从而让自己找到兴趣相投的人陪伴你走出孤独！
理论并不等于可操作，这一点，从今天上午的沟通我特别能明显感受到！家长是以为学习能力很强大的人，甚至知识很全面，但是，又正因为这样，生活得很累，因为他一直是在按照道理做事，恰恰忽略了自己的感受！相信在我们身边，这样的人比比皆是！甚至自己最好也不明白，明明自己已经做得很好了，为什么亲人们不理解不支持呢？
回来继续孤独。疗法2、收养一个好朋友。大意是指不要低估了宠物给我们带来的力量。对此我没有什么感受，真正孤独了不妨试一试。
我接受到的理论，就是强大自己！无论是孤独也好，被拒也罢！只有学会和自己相处，强大自己的内心，这些统统都不是事儿！也深深体验老师讲到的扎根式学习的好处！现在，不论我看多少书，学习多少知识，都不会动摇成长的这条主线。其他所学的知识，我都在转化和我的主线相链接，而为我所用！
经典的话值得反复说，提醒自己：不是知识没有用，而是因为你没用；因为你没用，所以没有用！
明天继续分享：内疚
