《博赞学习技巧》善用思维导图,激发大脑的潜力!

无论记笔记还是应付考试,思维导图都是一个能帮助你记忆的好工具,是核心的学习技巧。

因为思维导图可以挖掘大脑的无限潜能。

              一、什么是思维导图

思维导图不仅仅是一个帮助记忆的视觉工具,还是一个动态和有机的复习工具、记忆激发器、时间管理器。

思维导图是用图解的形式和网状的结构组成的,外加关键词和关键图像,用于储存、组织和优化信息。

其中每个关键词和关键图像都是记忆激发器,激发新思维,释放大脑的潜力。

思维导图之所以有效,是因为它的动态形状和形式是根据脑细胞的形状和形式绘制的,目的是促使大脑快速、高效、自然的工作。

如果难以理解,你可以随便找一片叶子看看叶脉或者看看大树的树枝。这些都是自然的“思维导图”,是脑细胞的形状以及人类自身被创造和连接的方式。

                  二、关键词和关键图像

这里说的关键不仅仅是指重要,而是激发“记忆的关键”。

关键词是刺激大脑和追寻记忆的一个至关重要的激发器。关键词是你希望记住重要事物的独特参照物。

关键词刺激的是大脑的左半球,而关键图像会同时刺激左右两个半球,调动你的各种感官。

所以,花点时间把关键词转化为关键图像是很值得的。关键图像的力量很强大,也是思维导向和博赞有机学习技巧的核心。

                      三、大脑的语言

虽然我们说的和写的都是句子,但大脑是多维度的。大脑不是线性思维而是整体思维,专门吸收非线性信息。

比如:图画、相片或者看到的图像和周围的环境。

大脑是把信息作为一个整体吸收。

大脑的语言是通过你的感官在图像、颜色、关键词和思想之间创造联系。简单的说就是想象和联想。

想象和联想与整合大脑的活动有关,当你使用以下记忆法则时,想象和联想都会受到激发。

思维导图是做笔记的最佳形式,它有以下几个特点

-主题鲜明

-改善记忆

-高效复习

因为大脑思考和记忆的方式是发散性思维。思维导图里的关键词和关键图像就是触发点,引导你朝多个方向同时思考。

就像树叶和叶脉一样向外散发,反映了大脑的活动。

                四、如何制作思维导图?

准备工作

思维导图就像在纸上进行一个人的思想旅行。旅行是需要计划的,所以制作思维导图的第一步,确定你去那里:

你的目标/前景是什么?

构成你目标的次级目标和类别是什么?

这步思考很关键,因为有效的思维导图需要一个中央图像表现你的目标。第一步就是在思维导图的中央画一张图,代表你想做成的目标。

1、用图画和颜色思考

测试表明人脑对图像的记忆远远超过对文字的记忆。甚至有“一图值千字”的说法。

所以,用图像来表示思维导图的主题,是符合大脑自然记忆规律的。

中心图像最好用多种颜色,刺激感官,强化印象。

2、进行基本分类

思维导图的各个组合一定要有结构

第一步:确定基本分类概念:钩子。

在钩子上挂相关的概念。

如果你无法确定钩子,可以问自己以下几个简单问题

达成目标需要什么知识?

如果这是一本书,章节标题是什么?

我的具体目标是什么?

对于最基本的7个问题,答案是什么?

(为什么,什么,哪里,谁,如何,哪个,什么时候)

3、纸和笔

空白纸就可以。尽量用大一点的纸,方便更多的联想练习。

笔要准备多种颜色,确保书写流畅。‘

制作技巧

1、突出重点

中央图像最好3种及以上颜色。如果中央图像是词语,可以通过增加阴影、色彩和吸引人的外形,让词语更有立体感。

字号、线条和图像的大小要有变化,给人层次感。间隔要组织有序。

2、发挥联想

使用箭头连接分支。箭头可以引导眼睛运动

使用编码,比如勾号、叉号、圆圈、三角形、下划线等

3、清晰明白

每条线上只写一个关键词,写在线条上。所有的字都用印刷体写。线条的长度与词语的长度相等。

4、突出层次

思维导图

开始制作

1、确定目标后,在一张空白纸上开始自由创作。

2、中央图像代表你的目标,用色彩突出重点、创造结构、激发创造力。

3、从中央图像向外发散画一些粗线条。线条是思维导图的分支,就像粗大的树枝一样,来支撑你的思想。

分支与中央图像要牢牢连接,因为大脑和记忆是靠联想工作的。

线条弯曲更利于记忆。

4、每个分支上写一个与主题相关的关键词。每天线上只能写一个关键词。

5、把与主题相关的次级想法绘制成二级、三级分支,以此类推。在这个过程中,联想就是一切。

每个分支选择的词语可能包括以下问题的主题:

谁,什么,哪里,为什么,题目或情形如何。

想让自己有大的变化吗?那就快快动手画一张目标思维导图吧。相信它能带给你意想不到的收获。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,372评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,368评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,415评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,157评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,171评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,125评论 1 297
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,028评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,887评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,310评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,533评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,690评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,411评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,004评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,659评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,812评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,693评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,577评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容