[齐帆齐微课]
在我小区的旁边，有一世纪公园。正因为方便，公园成为我晨练、散步的好地方。
那天清晨，我照例到公园去散步。因连续几天的下雨天气，天空一放晴，人的心情也明媚起来。刚进入公园大门，在铺着大理石的道路上，显得格外的干净与明亮。空气也格外清新，即使太阳还没完全升上来，天色也是一片明亮，一层薄薄地雾气，在整个公园内铺展开来。
我走上公园内的塑胶道，这塑胶道沿着公园的外圈，围了一圈，按跑道上的标识，一圈有1500米，分了跑步道与健步道。而我在公园就走这健步道，穿着运动鞋走在健步道上，感觉脚底格外的柔软与舒适，心情也随之放松起来。
在道路两旁，有着高大的树木相伴，有着像地毯一样的草地相连，从这些树的长势来看，这公园已有很多年头了。
这公园里的树，都是一些长青树，一年四季都是碧绿一片，在其中一块较为茂密的树林丛中，那是鸟儿的天堂。走到那儿，总能听到鸟儿各种的叫声，“啾、啾”地欢唱着清晨之歌，也些是“叽、叽”地叫，我想，这应该是些小鸟吧，或是麻雀之类的小鸟。
有时也会听到“扑棱棱”地声音，那是有些鸟儿开始起飞了，可能是天亮了起飞，也可能是看到了我们。不过有些鸟儿，距离我们只有2、3米远，也会大摇大摆地摆动着它的头，侧着脑袋看看你，依然忙碌着自己的事，对于我们的出现，它已然是习惯了。
在公园里，早起运动的人们特别多。已有好多人在跑步道上开始跑步了，有些穿着专业的运动服，也有的，只穿着运行鞋，而衣裤还是平常的衣裤，这些可能是偶尔心血来潮，到公园里难得享一下运动的乐趣吧。
当然，也有像我一样，在健步道上行走。有些走得飞快，在像竞步走，而更多的是，不急不徐，按部就班地行走着，这样不需要像跑步那样的累，大汗淋漓，但也算运动了，活动了筋骨，放松了心情。
拐到第二个弯时，有一空旷的草坪，在草坪的一侧，则装有着一些健身器材，那里也是人群较多的地方，在健身器材上，按着自己的喜好，做着不同的运动，有些在压腿，有些在弯腰，有些在摆弄着单杠等等，有年轻人，也有年长的，但不管怎样的年纪，总会有一样的器材适合你，即使你是小孩子。
所有的这些，都是一些常规运动。最让人佩服的是，那些坚持冬泳的人，在清晨，到公园里，总会有人在冬泳，他们三三两两，自带着背包，包里肯定是他们冬泳需要的东西。就这样一群人，天天如此，不管刮风下雨从不间断。
那些冬泳的人，真佩服他的坚持力与毅力，其忍耐性也是超强的。因此，只要你和他们接触，就会感受到他们一种不平凡的力量，那是坚持力、忍耐力及毅力。同样，他们也是些有所成就的人，想想也是，能够坚持冬泳的人，在事业一般都不会差，他们的不平凡就放在那。
看着他们腰上缠着桔红色的“跟屁虫”，在清澈的湖水中游泳，真心佩服他们。虽然在刚下水时，他们也会“嗷、嗷”地叫着，为自己打气，也会自己增加勇气。
我沿着健步道走一圈下来，太阳也慢慢地升上地面，穿透云层，漫射出一片霞光，天已一片明亮。
清晨的霞光映在脸上，似乎给人的脸上抹上一片红晕，连带着整个公园，都显得生机勃勃。
