《消暑》
何以消烦暑？端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
《何以消烦暑》是唐代诗人白居易创作的一首五言律诗。译文如下：
如何消除这烦人的暑热？只需安然静坐在庭院之中。眼前没有多余杂物，窗下自然有清风拂来。
暑热消散全因内心宁静，凉意滋生源于居所空旷。此时此刻，我独享这份安然清爽，这种避暑心境自然与常人不同。
此诗作于唐文宗大和五年（831年）夏季，白居易时年60岁，任河南尹，居住在洛阳。因年老体衰不耐酷暑，加之晚年崇佛尚静，遂在宅院中，通过“端坐静心”对抗炎夏，诗中融合了道家“虚室生白”与禅宗“明心见性”的哲学思想。
全诗精髓在于“散热由心静，凉生为室空”，直接点明“心静自然凉”的核心，将物理层面的降温体验升华为心境层面的修养智慧。
语言浅白通俗，采用设问开篇，以“端坐”为行为选择，层层递进揭示“室空—心静—凉生—自得”的逻辑链条，融写景、抒情、说理于一体。
突破传统咏暑诗靠外物纳凉的思路，提出身心兼修的消暑方式，体现了诗人晚年淡泊名利、追求闲适的生活态度，对后世影响深远。
时空转换，已过千余年。此时正值盛夏大暑，细读诗人佳作，如身临其境，置身白描图画中。身心清净，禅道在怀，风缓气爽，如若物外……可谓诗句寥寥，内涵深奥！
