人如三日不读书，则义礼不交于胸，便觉言语无味，面目可憎！
深以为然！
我就发觉自己每次如果连着读书数日，自己的心态都好了！焦虑没有了！心态更平和了！人变得更温柔了……内心变得坚定而又柔和，对岁月多了一份从容与淡定！
相反，一段时间没读书，一遇到事情变得不可理喻，一触即发，情绪不能自控，整天焦虑不已，夜不能寐……
其实我心里非常清楚，看书百利而无一害，但有时候就是想看书的手去摸了手机，然后打开短视频软件，然后一刷一上午或者一下午，刷完之后仍然觉得内心很焦虑，很空虚！
早上起来，我就感觉到自己的的情绪不太对，因为最近发生了一些烦心的事情！
我知道我该读书了！于是刚好脑子里想起了前两天看到的那句“生活中的10%是由发生在你身上的事情决定的，另外的90%是由你对所发生的事情的反应所决定的！”
也就是说，生活中发生的10%的事情是不可控的，而剩下的90%是可控的！
既然已经发生的那10%不可控那就不要一直纠结在那上面，你更应该掌握好后面的90%，那才是大头，才是关键所在！
所以遇到已经发生的事情，不要过于悲伤、情绪化，你需要做的是调整好心态，积极努力去处理好后面的每一件事！这样结果可能是你意想不到的惊喜！
