推荐一本书:《取悦症：不懂拒绝的老好人》
你觉得一个永远不会拒绝别人，大众眼里的老好人，他的生活会是怎么样的呢？
你可能会想他一定非常受大家的欢迎，他的生活一定左右逢源，顺风顺水。但如果我告诉你事实恰恰相反，你信吗？
曾经我在生活中就是这样，总是把别人的需求放在第一位，去满足别人获得认可。
上学时因为想跟室友搞好关系，我每天都起的很早去吃早餐，室友让我帮忙带早餐，我刚开始带的乐此不彼，因为可以得到她们的认可。可是随着时间，她们对带早餐提出各种各样的要求，口味、样式，甚至让我带汤汤水水之类的食物，有一次被烫到了，却并没有换来多少关心和愧疚，带了一学期的饭，室友习惯了这种模式，觉得理所当然。这给我心理带来很多不快，我不知道怎么改变，不懂得心安理得的拒绝，老好人的这种心态给我带来了很多心理负担。
后来职场，因为我对打印机操作熟练，我经常给同事给同事打印材料，满足自己可笑被被需要感，浪费了自己时间。
其实事实上这些讨好行为，并没有让我跟她们关系多好，别人有多感激我，分开之后都是陌路人，相反内耗自己。
不做讨好型人格，勇敢拒绝，把自己的感受放在首位。
