内在觉察报告第18天

【日期】24.7.7

【事件】辅导孩子做英语卷子

【做法】发现自己辅导别人家孩子和自己家孩子的心态不同。当我看到自己家孩子还有那么些单词不认识,就想你在学校干啥着呢?咋都没记住。我也辅导了一个初一的孩子,英语考26分,还是蒙的分数。最基本的音标也不会。我只在想怎么提升这个孩子的英语成绩。对于自己家孩子,就容易有情绪。

孩子下午睡了很长时间,强迫自己不要说她,只是温馨提醒。

身体反应:眼珠子转了转,强迫自己转念

【情绪】无奈 平静

【想法】昨天哈老师辅导孩子写了语文,孩子回来非常开心,一蹦三尺高。怎么自己辅导的时候,孩子就让我生气,肯定是自己的问题。自己不会跟孩子互动沟通,只会生气!

【期待】没有期待

【思考/领悟】

①接纳孩子不会的那些,还帮助孩子想办法把不会的单词记住,想了一些有趣的画面。

②让孩子限时去做,孩子也能写的很快。

③看着孩子最近因为生病而蜡黄的脸,觉得自己当妈妈的角色真的做的不够。

写时间的时候,发现今天是我们结婚第12周年纪念日,估计他也没记得,好像我自己对此也不觉得有多么重要,只要在生活中不要吵架就觉得生活已经很好了。

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