Day1

众所周知，情商很重要，所在很多平台都纷纷推出了和“情商”有关的课程及书籍，当然许多人也在利用各种碎片化时间去搜寻和吸取有关提升情商的信息。

为什么要读书和学习，仅个人而言，通常从以下两个目的出发：一是为了解决实际问题，例如科研追溯，查阅历史资料记载，提升技能，丰富自己阅历、见识、格局出发去阅读等，二是单纯从兴趣出发，喜欢什么便随手拿起来阅读的一种状态。当然有时候这两个目的是并驾齐驱、并肩齐行的。因此在我们想好要报名参与“提升情商”的西安趁早活动时，我认为自己很有必要需提前问一下自己——“为什么要提升情商，以及情商它具体是个什么东西？接下来的日子该如何去提升？”从而避免盲目地只是为了学习而学习！

❤1.什么是情商？

虽说我们都能大概说出情商是什么，但若要完整清楚情商概念，其实我是一知半解的。由于读研时留下来的“思维习惯”（写论文思维），学个东西首先得弄明白这是什么，为什么，才能去系统思考怎么做。因此自己像有强迫症似的，去网上各种查阅人们关于情商的理解（ps：有时候这个过程有很费时间，大家别学我。。。。。。）

经过学习和整合，目前学术界还没有对情商的概念形成定性的结论，不过大家一致认为情商是：与智商相对应的一个概念，是人应对一切关系的能力的总和，这里的一切关系包括自己与自己关系、自己与他人的关系、自己与环境的关系，这里的能力一般由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。

❤2.情商的重要性？

情商的重要性不必多赘述，总的来说是让我们与他人的关系朝着更舒适的方向发展。但是参加此次阅读打卡，作为个人来讲，想通过提升情商课来着重探究：对自己情绪和意志的重新审视，对自己与社会环境的关系再重新梳理，从而不仅仅让他人舒适，同时我们自己也处在一个相对较为自由和舒适的状态。既能满足自己，同时也能愉悦他人。

❤3.怎样提升情商？

让我跟着蔡康永老师重新开启新一轮的学习之路吧，加油！