图片发自简书App
近期早上起床都比较早，所以到早上八、九点钟的时候就会感觉到很累，向南南请教过，她说我的气血不足。
今天又因为太累了，就想去睡觉，想起昨天问过南南说感觉累可以站桩，于是行动吧。
打开彭医生的站桩音频跟着站桩，从一开始就拼命打哈欠，一直到站桩结束，结束后还在打哈欠。
所有的心思都放在打哈欠上了，所以没有时间胡思乱想。跟着音频做动作，还是哈欠不断，看来打哈欠是个好方法，可以防止胡思乱想。听着音频想象排出身体的病气，这样感觉也特别好。
还有就是流眼泪，听彭医生在音频里说流眼泪就是排毒，所以有那么好的效果感到很开心。感觉时间好快过，站桩一下子就结束了。
感恩南南分享站桩的好处，感恩她苦口婆心不断的劝我，敦促我要站桩。
我要把站桩重视起来，并且要坚持下去，因为站桩也是补气血最好的方法。
