1.认真倾听不要急着说话,尤其是遇到不同意见,不要急着去反驳,好好听,记下要点2.深入思考还是不要急着说话,尽可能深入去想,不同的场景下多种不同的情形3.精准表达把自己想的,表达清楚。要结合不同人的背景,用恰当的方式去表达