手心里的世界（意象对话）
🌎我们每个人都活在系统空间里。自我心理控制是人适应生存的基本条件，是实现目标极其重要的心理品质。由此会迫使我们自己去实现所确定的目标以及对自己在社会活动中需要的控制能力。以此构建创造属于自己的世界，而现实反馈的生活状态似乎离我们的期待有距离，甚至于背道而驰。
近期参加了心理会所的一次沙龙，老师提出了一个问题，写出十个你是谁？答案当然各种各样。很经典的哲学问题，我们反复的问自己是谁，究竟是谁？很多同学的答案是，我是**的谁，比如果我是宝宝的妈妈。写到后面，写到的是对自己的期待。
我是女人
我是妈妈
我是妻子
我是女儿
我是希望快乐的人
我是希望幸福的人
我是愿意成长的人
我是有趣的人
我是幽默睿智的人
我是带给他人快乐的人
三人小组中说出对方给你的印象，才发现原来自己在他人的眼中还有这么多的优点，许是习惯了自我否定和批判，而压抑住了本我。然后选择出你觉得自己是谁，写出十个词语。每人用笔画出自己的左右手，将形容自己的词语写到指尖上。然后和自己对话，自己的语言是有情绪的，会发现自己内心的需求，和平常认为的自己有差距，习惯了惯性的生活，忘记和自己对话，而忘记幸福本来的样子。解决自己知行意的问题，就是解决自己的需求。
右手的小拇指我写的是热情，老师解说这个指头代表深层次的自我，是自我实现的价值感，是财富线和价值感的体现。热情和自我的对话是：“我希望你是一个很有热情的人！”“好的，我希望我能对世界保持好奇心，热情的拥抱生活和工作。”有关好奇心，想到的是求知欲和探索热情，想到的是区块链，大半年前听说，参与了press.one的众筹和云币网上小量资金的购入区块链，就没有然后了。保持好奇，就有一个探究的心。
原生态的家庭对我们的影响是根深蒂固的，我们要所有成长，理解过去，接纳自己，就需要重新给原生态的家庭关系一个新的定义，接纳不完美的自己和不完美的家庭关系，才能和过去和解。这个沙龙，让我知道要直面问题，重新定义。
两个小时的沙龙，通过一个小游戏揭开了一点点心理学的魅力。我们会有情绪，那是因为我们的需求没有被满足，也许语言让我们一时没有觉察到自己的内心世界，可需求还在那里。好好爱自己，用爱去直面恐惧。行动是爱自己最好的方式。不断地践行，才知道自己的需求，比如坐享，比如写作，比如坚持，再比如工作。
2017年即将过去，又到了回顾复盘的时候，又可以重新定新年计划了。大家将有什么样的目标计划呢？希望给自己2018年一个热情的目标，燃烧起来的理由。
