俗话说：民以食为天。
吃饭自古以来是一个大问题。在远古时代，人们为了温饱而奔波。那时候生产力低下，吃饱了就知足了。但很多时候，人们总是吃不饱。
即使是不遥远的过去，人们也是有挨饿受冻的时候。
而如今，人们对于吃饱已经不那么在乎了。有些人甚至反其道而行之，进行节食减肥运动。当然，这些人是吃饱撑得的。认为自己肥胖了。一身多余的赘肉，妨碍自己行动，有损身体健康。说白了，是吃多了。
现代人，吃饱了更注意身体健康啦。
为了健康，应该注意饮食。这一点非常重要。健康是吃出来的，这种说法很对。有些人觉得吃饭很麻烦，觉得吃饭睡觉耽误时间，其实，人生吃饭睡觉才是最重要的。只有吃饭睡觉好了，人才会健健康康的，才能有精力投入到工作中去。也只有健康快乐，人活着才有意义。
