早起，让我坚持完成一件事。
过去的无数个日夜，我都希望养成早起的习惯。因为人们常说，早睡早起身体好，早上的时间最宝贵……
早起有这么难吗？对于习惯赖床的我来说，真的不容易。
能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。我想确实是这样。因为我看到了身边的朋友们，都利用早起的时间，做出了很好的成绩。比如说弘丹老师，利用早起的时间从写作小白进阶到写作大咖，出版3本书，创办弘丹写作学院。
受了刺激的我也开始了早起跑步。这短短的30天晨跑，却给了我不少的感悟。
过去30天，我是从第1天的走路开始的。连续一个星期在公园里走了一圈。第7天后我跟着keep的语音指导跑了起来。刚开始，跑得很慢很慢，但是我相信日积月累的力量。随着跑步的次数一天天的增加，我越跑越远，相同里程完成的时间也越来越短。最后在第30天，我突破了5公里的小马拉松。
行动就是力量。只要做了，不是得到，就是学到。在这30天的跑步中，我学会了以小为大，用小目标去积累，逐渐完成大目标。慢慢来，不着急，选择适合自己的方式。保存好体力，才能跑得更远。
