有人說：「我學號脈，是不是要先把李時珍說的28種脈象背一下？」不用。您會品茶嘛？品茶就是號脈，只要會品茶，您就會號脈。
為什麼這麼說呢？其實，號脈就是把喝茶時的那種感覺變成手指上的感覺。所以我們也可以說，號脈時是心在號，而不是手指頭在號。心裡有那個意象，脈象就在你的心裡呈現出來了。如果沒有那個意象，那你就是把李時珍的《瀕湖脈學》全背下來了也沒用。
所以，號脈的關鍵在意象。說到意象，可能有些人覺得太複雜，以為這是在故弄玄虛。
其實，我之所以把號脈和品茶相提並論，就是因為它們是一個東西，都是用感官去品另一種事物的感官。兩個感官合在一起，你好像也融入其中了。這就是號脈的真意。至於從書本上學，你再怎麼看也是學不會號脈的。因為它是一種感覺，而不是一種文字，也不是一種語言。感覺這東西沒法用語言表達，只能用感覺來描述。所以，我在談號脈時哪怕是打比喻，也是用跟感覺有關的東西來說。
比如說我們喝茶的時候，舌頭會用三種不同的方式去體會茶的感覺。茶剛入口的時候，我們會先用舌頭舔一舔，因為舌頭的感覺最敏銳，能夠分辯茶的香味。然後，我們把茶含在口中，用舌頭仔細體會一下。最後，我們把茶咽下去回味一下。
號脈的時候也一樣，可以分成浮、中、沈三個步驟。剛開始的時候是浮，就是輕輕地搭一下，然後稍微使點兒勁，到了中這一階段，最後是沈，按一按，捏骨尋筋。這就很像品茶的三個步驟，所以我說，會品茶就會號脈，只不過一個用舌頭，一個用手指。
在具體運用浮中沈這三個步驟的時候，你也可以想象一下具體的茶葉。比如說，第一個是浮，就像一片片綠茶漂在水面上，它的香氣也是浮在上面的；然後是中，可能就是鐵觀音這種半發酵的茶，香味越來越濃了；最後是沈，但不是很深。這像什麼呢？大紅袍，全發酵的茶，濃香醇厚。
其實，這些都只是一個比擬，真正把起脈來，會有萬千感覺，一切尺在不言中。當你為自己把脈怕時候，不見得一定是要為自己治病，你也可以想象是在和自己的身體進行交流。聽著若有若無的「嘭嘭」聲，你會感覺自己正在透過五官觀察心靈，體會到一種別樣的自在和快活。最後，心裡會萌生出一種感動。喝茶也是如此，喝什麼並不重要，重要的是喝出一種心態，喝出一種感動。當你喝到心裡有感動的時候，你也就真正會懂得品茶了。
摘自：當代名醫中里巴人- -《萬病皆可心藥醫》
