1、什么是一万小时天才理论
一万小时理论是一种关于成为大师、天才的演绎推理，书中用大量的事实证明了，想成为大师级的人物，必须要遵循如下要点：
1）只在学习区学习：心理学家将事情分为舒适区、学习区和恐慌区。在学习区反复做自己做不好的事情，时刻警惕沉迷在舒适区；
2）大量重复训练：将基础动作分为几个不同的分解动作，或者将知识分解为若干模块，每个模块反复练习。从不会到会，从会到精通，秘诀都是重复。
3）持续获得有效反馈：反馈可以从指导老师、互联网、日常分享中及时获得。
4）精神高度集中：这个是基本要求，也是投入相同时间但回报不同的主要原因。刻意的练习没有寓教于乐的可能，每个环节都需要我们投入高度的注意力去积极主动的学习。所以，在学习摸索、掌握良好的学习技巧是精神高度集中的关键。
2、我们真的需要成为天才吗？
首先，我们不需要比世界上每个人都强，天才意味着10~20年的艰苦卓绝的坚持，在此期间你可能会丧失很多其他的人生乐趣。年龄小的时候尚可以忍耐，但一旦超过30岁，从零起步，利用1万小时寻求成为天才变得困难重重。
其次，学习曲线的90%都是陡峭的，在这些部分学习可以得到很快的提高。而最后的10%~20的部分则是异常平缓的。也就是说，过了某个临界点，你再怎么用力，都只能是螺旋状的缓慢提升，有时甚至是倒退！在这个平台阶段，超越其他同级别对手将变得异常困难。
这就是为什么很多游泳、体操运动员成为超过本省水平只需要几年时间，但达到或超越国际水平却需要更加艰苦和更长时间的训练。
我们并不需要成为天才，能成为人才已经能够把握自己的人生了。
3、那么我们怎么做？
1万小时太长，十年听起来更加遥不可及。我们需要做的，仅仅是将视野放的更近一些，视线放的更低一些，先走好前面的10%。大体上一万小时可以分为三个阶段，你需要做的就是在一年内死磕你希望学习的技能，让自己在最短的时间内超越其他人。
1）100小时（一个月）
初窥门径：很多事情，经过100小时，你已经明白了自己你现在做的事情是不是你的菜，已经能通过和其他人的比较来得出是否在这个事情上有灵性。
2）1000小时（一年）
登堂入室：经过1000小时的投入，你已经能够利用技能碾压你的大部分同行，此时的你已经体会到了时间投入的丰厚会报。你有两种选择，一种是选择继续深化技能，一种是横向扩展技能，以使自己的职业主线更加坚实。
但无论如何，在这个阶段，已经达到了自己的目的，通过一年技能的学习和积累，让自己成为超越普通人的人才。
3）1万小时（十年）
华山论剑：如果你还想把后面的9000小时用在同样的事情，这就表明你已经把这个爱好/兴趣变成了专业化、职业化和毕生努力的方向了。你的方向就是向大师、专家和天才前进。你的PK对象仅仅是东邪西毒这些人中翘楚而已。
职业化从来都不简单，意味着会丧失体验其他乐趣的机会，然后在枯燥中反复的、机械的重复着每个组成部分。
所以，我们最好的选择，是踏踏实实的走好前面1000个小时，降低为可预见的、可完成的目标。然后在此基础上，再考虑进行纵向9000小时或横向1000小时的拓展深化。
4、其他提醒
不要为了目标而目标。陷入了凑时间、凑天数的谬误而忽略了学习质量；
开始的时候要求不要太严格，能坚持就好，只要能坚持，效率不高、拖拉等等问题都有得治。放弃就意味着一切归零。
