向内求，才会更幸福
我们遇到了问题，可以有两种归因方式，一种是：向外求，另一种是：向内求。
让心灵更简单
向外求，是我们总会把问题的方式归结于他人，而想要解决问题，就只能让他人改变，如果他人不改变，则痛苦的就是自己。就像你永远要求自己的另一半当出现与你想的行为不一样时，要求他改变一样。回到家，你要求他一定把袜子不能乱丢地上，一定要按时回家，你的另一半总会不舒服，甚至与你争吵到痛苦，你的丈夫只是想要回到家自然舒服，因为累了一天。如果一直争吵，则双方痛苦，如果你选择接纳他的行为，自己理解了丈夫回家后想要一份卸掉压力后的自然，理解后会接纳更多。
改变自己
向内求，意味着自己反省，自我去改变，接纳真实的它，改变自己，学会跟它相处。不管遇到什么人，什么使自己不好愉悦的事，学会让自己和它相处，用更好的方式相处，一切从自己出发和改变。
你养的宠物猫在房间里大小便到处都是，你会直接丟掉它吧，我相信大多人不会，经过你了解你发现宠物猫在午时和下午三点大小便，于是每在这个时候你都会带小猫去遛弯，这边解决了小猫在房间大小便的问题。如果人们有对待宠物的态度对待爱人，也许爱人之间会更幸福。
向内求，更幸福
向外求，这个是别人的问题，我找错人了，向内求则是，我应该不会跟它相处，我该怎么和它相处。别人的问题我们是不能改变的，这个问题问题不是问题的根本，根本在于改变方式去适应外界。
看到此处，希望我们都能越来越向内求，改变自己，适应外界，你会发现人生更幸福，，因为幸福是掌握在自己手里！
幸福掌握在自己手里
