不知道有多久没有完全敞开心扉，好好听听自己心声，向别人诉说自己的感受了。总是习惯去隐藏，到最后都忘掉真实的自己是什么样的？然而身体并不会忘记，有些记忆，有些感觉，在某种场景下却会悄悄地复苏。于是，会感到惊讶，我为什么会在这？我到底在做什么？我们不知不觉都会渐渐被周而复始的生活节奏麻木了感觉，抹掉了棱角，忘了原本的模样。能不去想的事情我们总会倾向不去想，习以为常的事情会慢慢被忽略，以至于忘了问自己到底是为了什么？其实人和计算机差别并没有那么大，我们不知不觉给自己安装各种软件，不管是不是有必要。以至于让自己的系统不堪重负。每天清理自己的系统真的比每天洗澡重要太多了。
so，每天在睡觉前至少抽出1个小时的时间，冥想，思考，写日记。
