晨间日记:努力 坚持 去到没见过的风景

检查正能量修得:87分

1、情绪:想了很难过的事,达到十分钟,属负能量第二级“我怨,憎恨,愤怒,抱怨”,扣分14分。

2、三餐:控制在八分饱以内,加分6分。

3、睡眠:超8小时,但一直在做乱七八糟的梦,精力不够充沛,评级为差,应扣13分。

4、读书:仅完成了晨练、素材记录、阅读、新闻浏览、新媒体写作样板。扣分4分。

5、健身:完成无氧训练,融入新动作,改变组训方式,加2分。

活在当下,昨日故事

            梦中故事

第二章:

富豪的儿子陈冲青,有一种不祥的预感,他停下深入的想了一想,仍然没有结果。“冲青,进来吧!”,首长张义叫道。进去后看到大家都垂头丧气,低着头。“冲青,详细分析一下这次行动失败的情况吧,虽然没完成任务,牺牲了两位同志,但其余的都快速返回,为做好下一行动计划,说说你的想法”想法。

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