【日更25篇】【焦虑的礼物系列】整理空间,让人生怦然心动 1

空间的杂乱是容易让人觉得焦虑的。最近透过对家的清理,释放更多的空间,让自己感觉到专注。更重要的是,我发现哪些是我无法丢弃的,哪些是我一直以来的兴趣点

我也发现说,我什么都不缺乏,我所想要的,想知道的,其实已经足够

特别是整理书籍,今天花了整整一天的时间。家里有一面墙,落地书架,全部是书。不但这样,还有很多书散落在书房,卧室,客厅

整理书比整理衣服花的时间更长

首先是要把家里所有的书放在客厅的地上

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在整理书的过程中,一本一本地触摸,感受

有几本书,明显感觉到很心酸,是曾经陪伴我很久。有些上面已经积了灰尘,一本一本擦拭

你会发现每一本认真读过的书ta跟你都有一段不同的过往或者是回忆冒上来;那同时也对这些曾经陪伴着自己,解疑答惑的书表达感谢之情

发现有的书,上面划了重点,写了备注,明显很认真看过的,却一点也不记得内容

有的书,甚至有三本,明显是一次又一次打动,却因为放在一起而以为没有。过程中,我问自己,为什么会积累那么多书,当时的心境是怎样?

是一下子觉得缺乏,觉得自己不够不懂,而要买回来。而看着满满当当的书的充实感是否也是不安全感的一种体现

整理的过程是与心对话的过程。整理过程里,还是时不时会打开书看内容,或者陷入需要。。。还有曾经学过的英文原版教材,厚厚的经典课程书。。放道纸箱里又拿出来。那不是i心动的感觉,却是一份不舍。因为曾经的付出吗,还是要留纪念。好像也看到自己对旧物旧感情都会有一份留恋。

推荐书《砰然心动的人生整理魔法1,2》和电影 我的家里空无一物

主角麻衣在整理的过程中(空无一物)获得了丰盛的结果,人生的大丰收。

透过空间的打造,不是初级的丢丢丢,而是要在这个过程中更深层次的问自己:到底什么是我心动的,什么是让我喜悦的?什么是我内心需要的?什么是让我感觉好的?我到底想要过怎样的一生?我到底想跟怎样的一个场域发生共振?我这个身体和心灵需要一个怎样的居所?我要给自己怎样每时每刻都滋养的空间

看着整理后的书架,油然而生一种心满意足,很滋养很喜悦

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