剽悍晨读：还在为体重烦恼？给你一年轻松减重5公斤的方法

今天的内容关于减轻体重，可是读到标题的时候，我一点也没有兴奋的感觉。

里面的内容并没有超出我的想象。

所有的一切都说起来容易，做起来难。

在见证了自己的愚蠢之后，我已对自己不抱有任何期待。

你永远没有办法叫醒一个装睡的人。尤其是当那个人自己都不知道自己在装睡的时候。

很多时候，在一切还没有开始的时候，其实已经可以预见结局。

四个月之前，我第一次读到剽悍晨读时，心中充满了力量，想要马上就去践行。

每天进步一点点，坚持带来大改变。

期待，憧憬，热切，一往无前。

现实注定不断的撕碎自己，挣扎，绝望，沉沦。

-001-

种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。

我有时候对我的同学说，如果你爸在你出生的时候给你种上许多树，现在你就会有一大笔财富，不用为了生计而愁苦。如果你在你的小孩出生的时候种下许多树，待他成家时，你就能给他一片大大的树林。

生存之道一直存在，只是，我们是否愿意去做。

要勤勉，不要懒惰，我们都知道了基本的正确的道路，却还是不能持之以恒的走下去。

比如，读书，写作，锻炼，起居有常，食饮有节。

-002-

如果一个人明知道正确的方法，为什么他不能坚持呢。

既然我知道正确的方法，为什么我不能坚持呢。

如果我可以自学，为什么还要上学呢。

所以，学习必须要老师。

离开校门那一刻，

意味着自立为人。

自己依靠自己。