我最近体悟到吃饭是最核心的需求，所以尝试着做饭，让自己成为一个更贴近生活的人。
我开始下载香哈app看上面的做饭视频，一遍遍看，一遍遍体会每一个步骤，并且思考它的必要性。
我开始关注一些抖音博主，也学习他们的方法，开始尝试做一些菜。
我还买了讲营养的书，炒一些家常菜，希望用美食守卫自己的健康。
真正做饭的过程中，我体会到自己会一遍遍思考自己想要什么味道，步骤应该怎么做，做完了又会期待别人吃的时候，提出一些意见，自己下次再改进。
我热爱生活，我热爱做饭，满足自己最最本质的需求，也希望照顾好自己爱的人的胃。
