自己2006年内退在家赋闲，曾想调离原单位，向其他单位递交了简历，对方也表示愿意接收，后来在商调时，不知道发生了什么事情，他们的态度来了180°的转变，回复我说没有合适的岗位（后来听说是有人从中作梗）。
人不要起瞋恨心，要时时培养善念，境界来时不憎恨、怒念。
当时我的感觉就像掉进了冰窟窿一样，内心被巨大的愤恨包围，我想：我不喜欢办公室的勾心斗角，我已经退出了，想离开这里都不可以吗，为什么要阻拦我？
那天我在房间痛哭了一整天，每一个细胞都燃烧着复仇的火，对自己说：“将来一定要报复他们！”回想起那种心情，真的是很狰狞的。
后来也是用了很漫长的时间才走出来，所以今天感觉很幸运，能在慈济找到点亮内心黑暗的灯。
后来常常在夜深时反省，当时遇到别人的种种所谓刁难、排挤，都源于自己的心胸狭窄，没有和人结好缘，缺乏同理心待人，这其实是自己召感来的。
现在回过头看，一切都云淡风轻，当年执着于离开就可以找到更好的自己，其实当自己的内心是天堂，又何时何处不是天堂？
昨天下午单位领导主持召开会议，谈论关于安全检查发现的问题，对此自己作为安全专工是负有不可推卸的责任的，领导开始也说今后要加强监管，后来话锋一转说：“邓工在办公室汇报工作时，苦苦的哀求，希望不要去惩罚大家。”
其实我并没有他说的多么悲天悯人，只是真实表达内心的想法而已。领导原来是一个易怒的人，但昨天的会议结果没有考核罚款，改用约谈相对温和的处理方式，这种反常的态度让自己都觉得惊奇。
当你的心变得宽阔、柔软、用同理心去对待别人的时候，别人的嗔恨心也不容易生起，也会同样的用柔软和悲悯的心来传递给其他人。
