我们很多时候，总是不由自主的把事情与我们的感觉，完全的搅合在一起。 我们今天主要探讨的就是，为什么我们总是对过去的，已经发生的事情，念兹在兹，念念不忘，为什么有些时候我们明明非常想把它放下，却总是历历在目。有些时候我们却想控制我们的一些情绪，总是力不从心，被情绪所左右。事情，到底是如何来左右我们的内心的呢？我们的内心，又是如何起心动念的呢？？我们怎样去修行？怎样去调整我们的内心，才能够让我们生命得到升华？
举例来讲，昨天的事情，已经发生，从客观上来讲，不管你用什么样的态度去对待？这个事实已经产生，即使你再去做一些事情，让未来可以有所不同，可是过去，仍是无法撼动一分。那么既然如此，我们对于既定的事实，经发生的事情，应有的道的态度是什么呢？就是接纳，认可和认同。假如你有遗憾，有愤怒，有抱怨，也就是，你不接受当下的一个结果，不接受当下的结果，就是意味着，你不接受既定发生的事实，而事实确已发生，那么也就是，在你的内心不接受自然规律的存在，这就等于自欺欺人了，当我们自己的时候，倒是不会变化的，规律是不会变化的，那么也就是，我们用我们内心的力量去对抗，是天地的规律，所以，这个时候，我们会感到内心非常的匮乏和无力，所以综上所述，我们对于过去所发生的一言一行一举移动，我们能够采取，也应该采取的态度就是认可和接纳，只有我们认可和接纳，我们才能走到第2步，面对。
对于已经发生的事实，第1步，我们首先要分离出自己的情绪，只是接纳和认可，第二步去面对，面对的时候，是什么呢？是不要夹杂自己的情绪，只是客观的把我事情世界这三个要素摆放在那里，去观看三个要素之间的关系，去找到中间的道，中间的规律，事情的起因，经过和结果，我们面对一件事情要做的第2步。
到了这里，我们能够把事情，道理完完全全的分开，这个时候，我们就可以把我们的主观再次加进去了，为什么要把我们的主观加进去呢？因为只有当我们把我们主观加进去的时候，我们才能够从主观上去学习，就升华自己的生命，提高自己的思维，就当到了第3部的时候，我们也才能够把我们的主观加进去，是因为如果一开始我们就加入我们的主观，我们都无法看清事实的本相，到了现在，我们可以把我们的主观加进去了，我们的主观是什么呢？就是站在我过去的经验基础上，来看待事情的起因经过和发展，通过我的经验来判断，之后的起因经过和发展，之后的情就是现在的结果，只有当这个时候我加入了我的主观判断，加入了我的信念价值，我才能够运用我所知道的道，能够让道在我与事情和世界之间，另外一个结果，也就是我所期望的，当到了这里的时候，我们所写，所感所想，虽然还有自己的执，少了很多迷。
这是我们看待一个事情，本来应有的态度，这也是我们学习的，本来应有的规律
