只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。

陶渊明归隐深山的“慢”

东晋的陶渊明将自己与嘈杂纷扰的世界分离，独居南山享受起了自给自足的生活。虽然说田地在他的打理下变得“草盛豆苗稀”，但这好像丝毫没有影响他“带月荷锄归”的惬意心情。

看见门前有五棵柳树，就把自己称之为五柳先生，如此的自然随意而又接地气。他把自己融入到大自然，如河畔的翠柳，顽石上的苔藓，自己就是山中的一员，生活在其中，自在悠闲。

他将自己幻想中的世界写在《桃花源记》里：“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。”

桃花源里的小村庄处处洋溢着悠闲自在的气息，不管是老人还是小孩，都在享受着慢节奏生活带来的乐趣。这里安静祥和，没有外人的打扰，自由舒适，如仙境一般。

说是幻想，其实这就是陶渊明的生活，一杯酒，一支笔，一把锄头半亩地，柔、淡、远的隐逸风格让他爱上了慢，喜欢上了静，享受生活的同时更感受到了生命的真谛。

有人说陶渊明与我们的时代不同，现在不比以往，要想活的漂亮就要比别人努力。所以我们的生活充斥着各种碎片化的学习，人们容不得半点休息。九九六已经成了现在年轻人的常态，下班后还要搞副业，学知识，哪有时间去享受生活？

是，努力还是要努力，但美好的事情总需要争取。前几天被央视点名表扬的李子柒就是最好的案例。

李子柒返璞归真的“慢”

从小就失去父母的李子柒14岁便独自离家前往城市打拼，没有学历，没有经验的她只能做一些脏活累活，她做过服务员，洗过盘子，甚至在酒吧做过DJ；啃过干馒头，睡过公园长椅，也会在无人的夜哭得一塌糊涂。

虽然手上操忙着的工作足够换来他一天的口粮，但是他内心深刻的知道，这不是他想要的生活。终于，要强的李子柒在工作之余学会了一技之长，还在糊口之余与朋友尝试创业，希望尽可能改善农村家庭的生活。

2012年，他做了一个巨大的决定：回乡下发展，尽可能在工作之余， 多照顾照顾老人。

之后他将她拍摄，剪辑的能力发挥到极致，仅仅一个5分钟的小视频就要历时三个月，用掉2000多条素材。最近也有人曝光他年收入已经过亿。但是我觉得他收获的远不止是金钱，更是子养亲待的满足，对生活的美好感受，和返璞归真的质朴生活。

她把生活过成了一幅幅悠闲自如的山水画，正如陶渊明在《饮酒·其五》所说的：“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。”她放缓自己的节奏，用最古朴的炊具，将所有美食的制作过程都尽可能的还原古法工序，宁静安详的视频画风引发了所有人的共鸣。

劳逸两相宜的“慢”

相比城市，农村的节奏似乎都比较慢。一亩地，两头牛，老婆孩子热炕头的日子也很容易满足。但是生活在农村的人总喜欢给自己贴上“落后”“邋遢”的标签，他们经常一边忙碌着手中的农活，一边抱怨着生活的不堪。

远在法国的凡科伦夫妇也生活在农村，但是他们的农村生活却与其他人不同。一切机械化的管理让他们夫妻两人足可以种植189公顷的土地。在那里他们种植着小麦、豌豆、甜菜、油菜、亚麻和土豆，还饲养着40头牛。

凡科伦夫妇说：“我们崇尚土地和大自然，学习着了解他们，与土地为伴，与大自然和睦相处。”从早上的面包牛奶，中午的牛排苹果酒，到晚上的蔬菜和甜点，他们的每一餐都散发着自然的香味。

他们熟悉的掌握着耕作的时间和周期，有条不紊的经营着自己的农场，忙季他们挥洒着汗水，举手投足间感受着收获的喜悦。一旦有空闲时间，他们便四处游走，或是在草地上散步，或是在山上看日落，享受着农村特有的美景。一年四季如此往复，充实而又自在。

严格控制的“慢”

都说法国人比其他国家的人“慢半拍”，在法国，你会看见这样的场景，不是周末也不是节假日，但是上班路上的人却变得少之又少，当你翻看日历才发现原来是某个教堂的休息日。如果这些节日与周末相连便是一次小长假。

别看他们总是放假，其实法国人并不懒惰，他们可以丢下一切去享受假期，也能拾起所有去认真工作。法国亚义赛公司的老板贝特朗·克里斯托就是这样的人，他的工作总是让他忙的不可开交，甚至上个厕所都要一路小跑，中午边吃快餐还要边谈生意，晚上很晚才能回家，就是这样一个人也始终坚持一条原则：“工作重要，休闲必要”。

一到周末他便去朋友家聚会，经常在郊外跑步，或者在家里听听音乐，最让他感到幸福的莫过于慢慢的品尝妻子给自己烤制的甜点。必要的放松一下，感受感受生活间隙的美，成为了自己诸事顺利的润滑剂。

一到长假，他便出国旅游，感受异域风情，或者回到乡间与父母享受宁静的时光。他很忙，但是他并没有忘记如何让自己的生活慢下来，并没有失去对纯真美好的向往。

忙碌中抽出仅存的一点“慢”

都说世人匆匆忙忙，不过是为了碎银几两，赚钱这条路上从来没有人愿意倒车，多少人埋头苦干，却忘了看一看周围的风景。或许我们也是时候停下脚步向远方眺望了。

为什么不能腾出点时间好好感受生活的美？地铁上我们完全可以拿起书，独自沉浸在浩瀚的知识海洋中；

下班后除了抱起手机玩游戏我们是不是还可以泡在一个僻静的咖啡馆，听着轻柔的音乐，对着夜，欣赏路上的行人；

小长假为什么不能回一趟老家，陪父母说说话，呼吸呼吸新鲜的空气，看看日出日落，找找安静的感觉。

我们很多都是社会底层的人，可我们不是工作的机器，除了高效率的工作，我们还需要享受慢节奏的生活。我们做不到上五休二，但是我们可以把握住任何一段静默的时光，用最单纯质朴的心感受这个喧嚣世界遗留的一丝美好……