当下心态与情绪：
最近，在处理感情上的纠结和不干脆不潇洒让我的心理状态一直都不大平稳。瞻前顾后，畏畏缩缩，说的就是我了。打了再多的鸡血，在具体做事的时候还是会逃避困难和不愉快。当然，这不仅仅是指感情方面，在日常生活和我自己的目标进展上也是如此。那么我是否就一点进步都没有了呢，好像也不是。至少上周我还是能找到可以写的东西。如果有一天，我根本找不到想记录和想创作的东西来写了，那就代表我那段时间的日子白过了。
我认真反思自己，既然明知处于如此的状态，为什么不去调整改变自己，除了逃避畏难的原因，其他的暂时不是我主要需要抗争的东西。但是这个抗争一词，本身就存在争议。因为我知道，冻结和逃避是人类的本性，我暂时达不到超脱的境界，如果硬要去做，那就是一种苦哈哈的“抗争”过程，抗过去了还好，如果没有扛过去，那必然给我很大的打击，让我更加否定自己。而最近我发现，人一旦否定自己，那做任何的事情都更容易疑惑、迷茫、自卑、痛苦、自我怀疑……
因此，截止下次写阶段性记录前，我在心态上的主要目标是“建立自我认同感和自我效能感”，同时，争取感受到“小小的幸福”，重新找回“自我觉知”的能力。写下以上这几个词后，我发现这个目标似乎不能作为一个短期的目标来做，而是长期需要去慢慢实现的，放宽心，定好方向，慢慢来。
工作：
上周的工作节奏非常快，工作内容也很充实，有很多时候是多线并行的，这对我来说是一个考验。我基本做到了完成任务，但是耗费了比较多的精力导致其他方面的停滞。
总结一下，好的方面有：
1、快速地接触一个新的业务领域，学到了不少新知识，知道了一些以前听都没听说过的事物。
2、验证了自己的基本工作能力，能够正常完成手上的基础工作任务，头脑中不太乱。
3、理智处理工作中的不愉快，他人的不友好，关注自己该做的事情，哪怕要和明知不友好的人交际。
待改进的方面：
1、处理多线程任务时轻重缓急不分，没有一个清醒的认识，导致各项任务推进不够全面。
2、过于依赖过往经验，不够谦逊。
3、工作中没有多为同伴考虑，过多沉浸在自己的任务中，合作不够，姿态较高。（要认识到，和专业人士相比，我还差得远，即使不是专业人士，作为同伴必须投注更多的关注和关心，考虑到对方的需求和感受）
待改进的方面即为下个阶段需要注意和改进的方面，不另行表述。
阶段任务：
距离考试还有约40天，扣除必须工作、交际等时间，大概只有20天左右我可以安排复习，每天最多只有2小时高效复习时间。40个小时，很明显是无法发生奇迹的，如果这都考上了，天理不容。我几乎可以开始提前做复盘和下次的准备了。
关于考试复习这件事，几乎是我过去生涯中最具有挫折感，但也最具有成就感的事情。我高考失利两次，大学浑浑噩噩三年，突发奇想要学自己最喜欢的文学类课程，报了喜欢的大学和专业的自考课程，上了两年课，却放弃了考试。直到进入职场5年后，才重新拾起课本，花了两年时间去考完应考的科目。又花了一年的时间，把英语折腾及格了，拿了个学位。现在又开始折腾考研。其实回顾过去，我的考场生涯并不顺利。我不够努力，总是半路放弃，却又好高骛远，抱着所谓的梦想和爱好不放。但不知是好是坏的是，我总是不甘心。一旦开始，我就想要去完成，不愿意为自己留下遗憾。
我知道我的学习目标并不明确，似乎是为了学而学，为了考而考。现在的考研并不是第一次，去年我已经裸考过一次，当时更多是被同事所影响，想着试一试。今年，我大概是受了朋友的影响，以及开始有一点是出于自己“想要”而去考了。我想要进入一个相对专业的场所学习，想要认识更多不同的人，想要看到更多不同的生活可能性，以及，为让我焦虑担忧的未来做一点不知道是否有用的准备。现在看来，这个目标不够明确，也不够有吸引力。否则我不会常立志，却总是不够努力了。不管怎样，这次12月的考试我还是要做到自己能做的，争取多一些收获。
考试结束后，我会认真调整自己的目标（也可以从现在开始），充分考虑到时间留白的安排。以我目前的生活状态，很容易有许多需要调整的时候，时间的利用方式和生活的重心也随时在调整。接受这种不确定性的前提下来调整后续的目标比较好。
1、做考前能做的所有准备。包括且不限于——运用“文猜查记串"的方式精读阅读真题20篇以上；熟读熟记写作模板5个；听完逻辑答题技巧讲座；看完写作部分课程及例文（真题标准答案10篇）……以上为基本要求。
2、在做好以上基本要求的基础上，总结经验，调整学习方案和心理预期。从现在开始，我所做的是为了明年的考试，相当于开始下一个阶段的复习计划。
3、好好思考考试、学业和自己的关系，明确动机、目的、目标。究竟希望从这件事中得到什么，达成什么目的，如何收益最大化。
阅读：
1、万维钢精英日课第二季，以1到2天一个主题的进度阅读和思考，直到跟上最近的主题。跟上后，暂停一段时间，改为1周1次专门阅读，一个主题一个主题地读，不要每天碎片化地听。
阅读学习方式：精读+记录+思考拓展
2、《人生的100个基本》，阅读中……这本书不用急着看完，随手拿起翻几页，内心就会获得平静呢。
阅读方式：随手读，放松读，无进度深度以及其他任何要求
可选项：
3、时间管理方法，略读，提取1到2个可以用的点来尝试即可
4、高效学习方法，精读，作为我在学习力方面知识晶体的一个部分，但这个阶段如果没有相关时间安排，宁肯不读，悬置。当下心态与情绪：
