今天，我家的两老伴因为一些生活琐碎事吵架，按照以往的惯例，都是我妈占主导，爸爸闷不吭声；但是今天却反转了，我爸出声驳嘴了，顶了回去，俩老就你一句我一句的吵了起来。
我想，人与人之间的相处，多多少少都会有磕磕碰碰，这是在所难免的，更何况我家的两老伴的年纪加起来都一百三十多岁了，“积怨”已经不是一朝一夕的了。作为中立的调解员的我，马上收集一些关于老年夫妻的相处之道的资料给俩老看。
八戒：
一戒：不要在外人面前争吵。夫妻在生活中难免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭广众面前争吵。在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。
二戒：不要在儿女面前争吵。夫妻吵架是两人的事。这种行为无形中会影响到儿女的婚姻生活，所以夫妻要给孩子做榜样。
三戒：不要在对方生病时争吵。在身体不舒服或者心情低落的时候，和对方吵架，都会加深夫妻的矛盾。要学会体谅对方。
四戒：不要翻对方的旧帐。有些夫妻吵架，喜欢翻对方的旧帐，比如对方以前的错误，这样会增加吵架的激烈，并且使得矛盾越来越深。
五戒：吵架时不要殃及对方父母和家人。将心比心，要有“爱屋及乌”，爱“吾之所爱之爱”之心。你真心对待对方的亲人,他会从心里感激你,会更爱你。
六戒：吵架时不要砸东西。有理永远不在声高，吵架时也要讲风度。
七戒：不要说伤害对方的话。这样会伤害对方的自尊心。
八戒：切莫轻言离婚。相知容易相守难，生活中要学会忍让。
八要：
一、要事事常知足，生活莫要过高攀，吃苦享乐在一起，心情愉悦常乐观。
二、要互相多谅解，家和气顺少生病，不如意事谁都有，千万别钻牛角尖。
三、要学会控情绪，气急败坏心不安，暗生闷气谁知晓，况且伤神又伤肝。
四、要家事共商议，和睦忍让谦为先，生活琐事不计较，恶语牢骚当避免。
五、要未语先微笑，柔情蜜意仍缠绵，相互赞美添恩爱，良好心境寿康源。
六、要夫妻常监护，健康状况细察看，发现疾病早诊疗，无病无灾赛神仙。
七、要病时倍体贴，精心护理不厌烦，问寒嘘暖不辞劳，无怨无悔暖心田。
八、要形影常不离，寂寞孤单寿命短，携手相伴人生路，相扶相偎更添欢。
八技巧：
一、多赞美对方
老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，所以日常生活中多赞美、多欣赏对方。
二、多参加集体活动
到外面走一走，活动活动身体，呼吸一下新鲜空气，不仅对身体有利，还可以解除心头的郁闷，使心情豁然开朗，这样老两口出现冲突的机会也就少了。
三、懂得自我批评
一旦有一方表现出大度，另一方也不会纠缠不休，这样，老两口之间妁紧张气氛旃会烟消云散了。
四、适当回忆
适当的回忆能加快脑部的血液循环，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的预防老年痴呆。
五、互相谅解
身体较好的一方，对另一方要耐心、体谅，另一方也要控制自己，不要为了区区小事而喋喋不休。要做侣伴的热心听众，富有同情心地听其(她)抱怨，这也是一种爱。
六、克服自身缺点
性子急、脾气犟的人要注意克服自己的毛病，想要发火时，不婉想想自己的固执暴躁可能给对方带来的伤害，想想夫妻恩爱时的情景，想想对方往日对自己的关心和体贴。
七、多培养共同的兴趣
将自己融入到对方生活圈子对方的生活中去，一起享受生活带来的乐趣，只有有了共同的爱好共同的生活方式才能幸福长久。
八、相互关爱
少时夫妻老来伴，年纪大了，身体会不如从前，夫妻双方要记得关心对方，有病就医，并给予精神上的宽慰，这是儿女们都无法替代的关怀。
但愿我家的两老伴看了，能有所感悟和改变吧！
