亲爱的元元，你今天足够好。我喜欢你，也认可你。谢谢你，我爱你！
看到一句话直击我心：你的孩子上课会总走神吗？
看到这个问题，我立刻想起儿子以前在学校的状态。老师和我反映儿子上课的状态给人的感觉是人在神不在。为此我有焦虑，但没有很好的方法。
直到今天读书，我终于读懂了孩子走神背后真正的真相。
孩子上课走神、专注力差，很多时候不是态度问题，也不是不想认真，而是身体和心里积压了太多未被释放的情绪。
大人心里有事、心里压抑时，也无法专心工作。孩子更是如此。
当孩子内心藏着委屈、压力、不安、焦虑、紧张等各种各样的情绪时，他看似安静坐着，其实内心一直在消耗、一直在内耗。他想要学习、想要认真听课，但他首先要耗费生命力，去压制那些情绪。
这一刻我深深醒悟：
以前我总盯着孩子的“行为”，怪他不专注、不自觉、爱走神。
却从未看见孩子的“内心”，原来他不是不想认真，而是情绪太多，累得无法专注。
比起一遍遍提醒孩子“专心听课”，更重要的是帮孩子清空内心的压抑、释放积攒的情绪。
