昨天第一次跟老婆表达了界限，我体验课时突然有个觉察冒出来，我为什么会因老婆对我的评价有愤怒？
1.我对她有强烈的期待，我希望她应该是知道我、理解我、懂我的，支持我的。但是现实中她却明确告诉我，你怎么样我不关心，也不想理解，你只要拿钱回家就行。每次我听到这个回复既愤怒又惭愧，我愤怒是因为她完全不关心我；惭愧是这几年我往家里拿的钱能保障基本生活其它都还债了，也确实没有尽到我自己认为的责任。
2.更令我愤怒的是她老以她的标准评判我，而不是与我交流，我不想起冲突，基本都沉默，但一次次的给我加压批判，我情绪积累很多。
我自己小时候没有人能给予关注、理解、支持和爱的记忆，形成了我的内伤，现在成家了总期望通过亲密关系来弥补，总想通过抓取外在的幻象来填自己的洞，但是期望落空，就变成伤心、失望，变成纠缠。
内在的伤痛，必须从内在中找，通过释放情绪，通过临在与本体的链接，并得到疗愈，找到真正的自己并圆满自足，成为爱本身。
