养成这一个习惯,你将收益一生

近日在读一本书,里面讲到一个小故事,很有意思。

这个故事是这样的:故事主人公需要做一个演讲,却觉得自己没有能力,小狗钱钱说,还记得你的成功日志本么?

小主人公翻开日志本,发现自己原来有那么多成功的经历,做过那么多伟大的事情……我是一个勇敢有自信的人!

……小主人公成功地在大家面前开始了演讲。

你是不是有时候也会有这样的经历,可能是上台表演,可能是参加一个你认为根本不可能成功的比赛,可能是学习你从来没学过的乐器。

你的心智消极地否定着你自己,让你从一开始就彻头彻尾地失去了悬念。

但此时,你回首一下你的成功日志,那你顿时会感觉信心满满,这就是它的威力。这个日志可以是手机上的一个app,可以是一本书,可以是一个邮箱。

总之,是个记录你认为自己很牛的地方。

我整合了一下书中关于成功日志的内容并加入了一些自己的见解:

1.你拿一个空本子或者日记本,给它取名叫“成功日记”,然后你把所有做成功的事情记录进去。

你每天至少写五条你个人的成果。开始的时候也许你觉得不太容易。可以你会问自己,这件小事能算成果吗?在这种情况下,你永远应该做出肯定的回答,过于自信比不够自信要好得多。

2.假如我对自己的能力多一份自信的话,你现在遇到的许多事情就会简单得多。

3.你每天只需要花费少量的时间(我写成功日志大概每天七到八分钟)但就是这几分钟会让一切变得不同。

大多数人总是在现有的水平上停滞不前,就是因为他们没有拿出这几分钟。改变现状首先要改变自己。  

4.成功日记让人知道,一个很勇敢的人也会有恐惧的时候。但一个人恐惧但仍勇于前进,这才叫勇敢。

所以,从今天起,从此时此刻起,大声地对天说:我要记录自己的成功日志!我对自己的未来充满信心!

最后,说一声,个人微信公众号开始运营啦。

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图片发自简书App
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