动机不足或动机过分强烈都会影响学习效果
动机最佳水平随着任务的性质不同而不同。在比较容易的任务中，行为效果随着动机增加而上升。随着任务难度增加，动机最佳水平有逐渐下降的趋势。
最佳水平为中等强度的动机。
动机水平与行为效果呈倒u型曲线。
你很想成功吗？想，很想，非常想。想想拿到教师资格证的那一刻的轻松，简直激动到睡不着。
可是，口里背着耶克斯多德森定律，却总不懂它的意义。不要急，一步一步来，不能乱了阵脚。不要焦急，不要慌张，该来的总会来，你只要做好充分的准备等待它的来临。高考，你已经因为这样的焦急失败一次了，不能再犯第二次错。
相信自己能行，退一万步讲，就算自己失败了，那又怎样？大不了重来，再来一次蜕变。
加油！你不比别人差。
