今天听到同事说月底离职的小伙伴，跟她聊天，感觉到同事心理承受能力，比较脆弱。等等之类的。就想到了有部日剧我的老公得了抑郁症，讲真我没看过，不过也不知道是否理解了同事那种心情。
每天那种焦虑的，即将爆发的情绪吃吃不好，睡不安稳，做梦梦到的都是各种可怕的场景，失业，工作能力不行，生重病，照顾不好父母。成为另一半的拖累，焦虑，胡思乱想，看不进去专业知识，我特别想知道自己是为什么变成了这种自己憎恶的样子。傲，还懒惰。并且越来越不愿意用脑子，就是用脑子也是拿来胡思乱想和yy不幸的。我去，这是啥子情况怎么变成这个样子了，内心已然要崩溃。
我希望我能拯救自己。
