很多刚刚分手的人遇到了同样的情况，发生了一个小小的矛盾或者另一方莫名其妙的突然分手。然后你使用微信向他发送消息，你会收到一条消息，就是已经被另一方拒绝接收消息，无论是震惊还是悲伤，但不要害怕被拉黑。

从另一个角度来看，被拉黑意味着对方的心里仍然有一个再将你加回来的期待，表明他仍然关心你。但是当我们遇到这种情况时，将不可避免地慌了手脚，并且感觉到很难受，所以让我们来学会以下这些技巧。

首先学会稳定你的心态，你有没有考虑过，为什么不是被删除？因为删除意味着一切都消失了。拉黑只是证明他此刻不想见到你，但他知道以后会有机会把你加回来，所以拉黑本身就是一种不能放不下对方的行为。不要紧张，给双方一个冷静期，然后找出他为什么要拉黑你，有以下几种情况。

第一，爱的太深以至于伤的太深，不想面对过去。事实上，你可以理解他仍然爱你，但你的一些行为真的让他受伤了。在这个时候，你必须学会反思自己，你是否真的做了让对方无法忍受的事情，然后从根本上进行管理。

第二，想要一个体面的分手，许多人认为两个人相爱就会在一起，但当他们终于走到尽头时，他们发现真正相爱的人无法在一起，所以最好是拉黑，不再面对它。

第三，我无法忍受你的纠缠。也许他原可以成为你的朋友，但你一直在紧逼，最后对方忍不住把你拉黑了。如果是这种情况，那么你需要给他一些空间。

第四，无法忍受你的负面情绪。很多时候被分手的人总觉得自己是受害者，很容易发出不好的情绪，特别是那些刚刚失去爱情的人，在他人眼中这就是矫情。

更有甚者负面情绪无法发泄，于是在朋友圈中发一些暗讽对方的话语，而且越来越过分，最终导致对方受不了。

最后，冷漠背后的内在现象是悲伤的心，而伤害她的人要改变自己，发现自己做错了什么就要快速纠正。