图片发自简书App
“决定一个人美不美的，是她身上散发出来的气场。具备美的气场，任何女人都可以成为美人。”
“气场”字典里解释为当下场合的气氛。书里气场是指从身体中发出的氛围，从日常日常行为中散发出的感觉。
让我们日常行为变得美点优雅点，那我们散发出的气场就是美的。
“提升美人值，从小姿态开始，留意到全身的动作。塑造出任何时候照相都不怕的自信。”
看看作者提供成为“美人”的“秘密”——HKK法则。
扭转H=弯曲=积极
交叠K=贴合=高雅
倾斜K=歪斜=柔和
这三个要素就是我们女人想要体态，姿势优美，拍照姿态美的基础动作。
《改变你的姿势，改变你的气质》作者是日本女作家中井信之，根据自己曾经做过演员和模特的经验，指导过包括女演员，名人，模特等5000名女性以演技，优美的动作和姿态。
书分为五节课，分别从日常基本的美人姿态，工作上的，恋爱中的，以及走路方式和点赞次数增多的美人拍照方法五个方面讲解。
像第一节课日常基本美人姿态，“角度决定美丽”。坐时一只手交叠在另一只手的肘和腕之间处；拿手机时，另一只手托肘；划手机屏手指作轻微的兰花指状；挎包可以挎在肘部，手掌放松，不要握拳等，生活中的细微动作都可以变得优美起来。这需要长期有意识的注意自己的姿态是否优雅优美，而慢慢改变的过程。
第四节课的美人走路方式，两条腿之间的空隙不要太大，免得给人以罗圈腿的感觉。
在第五节课使点赞次数增多的美人拍照方法，运用光线，亮度，照明来增加画面的光亮度，拍出来的人物看起来阳光些；拍摄角度，范围不同都会让人物和画面产生不同的效果。半身像，从衣服的第二个纽扣以上入框较好；再远些的人像，从腰部以上入框就好。人物动作都可依据“扭转，交叠，倾斜”的法则来变换。
万变不离其宗，只要掌握基础三个要点，就能摆脱照相时不知该怎样摆动作的尴尬。
