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想要变更抚养权，只要看这一篇文章就够了。

婚姻律师手把手教会你，如何在变更抚养权纠纷的案件中，收集证据、创造自身优势，打动法官，拿到孩子抚养权！

我一直想写一篇关于孩子抚养权变更的文章，因为很多姐妹有这方面的疑惑。尤其是离婚的时候为了尽快离婚放弃孩子抚养权的姐妹，在离婚之后看到孩子过得不好，就来找我咨询：能不能变更孩子抚养权？

昨天我代理的一起抚养权纠纷案件，顺利调解成功！我代理的是女方，这是她第二次起诉男方，变更抚养权。这一次为了能够帮助她顺利的争取到孩子的抚养权，我也是经过了一番精心的“策划”！

当然，我也是在尊重孩子真实意愿的前提之下，为了更好的帮助孩子，实现儿童利益最大化的原则。

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长话短说，直奔主题！我在朋友圈发了调解成功的消息之后，很多姐妹就给我留言，希望我能够把整个案例分享出来。

为了帮助更多想要变更抚养权的姐妹，接下来我就给大家直接上干货，手把手教你“如何变更抚养权”。

我的委托人叫小美，她跟前夫已经离婚3年了，当时离婚的时候儿子才6岁，女儿1岁半。前夫同意离婚的前提条件就一个，那就是儿子抚养权必须跟着他。前夫的老家在苏北的农村，一家都很重男轻女。

当时，小美也知道即便是上了法庭她也争取不到两个孩子的抚养权。她考虑男方家喜欢男孩子，也一定会把孩子照顾好的。

自己于是就跟前夫去民政局登记离婚了，离婚之后，小美一个人带着孩子回到了父母家。

有父母帮忙照顾孩子，小美也能够有时间工作挣钱。开始的时候，她从售楼部的销售员做起，到后来做到了销售经理，工资也是水涨船高。

她也攒下了一笔钱买了一套小房子，女儿也长得乖巧可爱，但是最让她放心不下的是她的儿子。她每次去看孩子，孩子的爷爷奶奶都百般阻挠。

离婚后，孩子就被丈夫带回了苏北的老家，交给了孩子的爷爷奶奶带。小美开车过去都要4个小时才能到，因为路途遥，小美只能是在寒暑假把孩子接过来住一段时间。前夫常年在外打工，对孩子不闻不问，孩子每次来了之后都哭着、闹着不愿意回去。

小美每次把孩子送回去之后，都给孩子买很多吃的、穿的，叮嘱爷爷奶奶照顾好孩子。每次去接孩子，看到孩子身上脏兮兮的，穿着不合身的衣服，她就忍不住打电话跟前夫争吵。

好几次，前夫甚至让孩子爷爷奶奶把孩子藏起来，不让小美接孩子走。小美想要变更孩子抚养权的念头越来越强烈，第一次起诉的时候，她没有委托我，那时候孩子已经8岁了，因为在男方老家开庭，她委托的是当地的律师。

因为证据不充分，（具体需要哪些证据，后面会详细列出的奥）最终没有判离。小美失望之余，内心也错误的认为，孩子的抚养权估计自己是没办法争取到了。因为小美想要变更抚养权，前夫一家更是阻挠小美跟孩子接触。

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小美每次想到孩子那不舍的眼神就很心疼，孩子是她身上掉下来的肉。一次她在看到我的普法节目时，听了我分享的案例之后就找到了我，希望我能够帮助她。在详细了解情况之后，我决定接受委托，帮助她争取到孩子抚养权。

正好那时候，孩子刚放暑假，她要过去接孩子。为了了解孩子现在具体的生活情况，我陪她一起到孩子奶奶家接孩子。亲眼见到孩子浑身都是泥垢，指甲也很长···孩子一见到女方，赶紧扑过来，拉着妈妈就要走。

一路上，孩子也讲述了爸爸几乎不联系他，即便是他想爸爸了，爸爸也是说不了两句就挂了。平时学习上爷爷奶奶也不懂，不能辅导自己学习，他现在的成绩在班级也是倒数。他想跟妈妈和妹妹在一起生活，说着孩子都哭了。

我就给女方建议，等孩子在她这边之后，她就着手开始给孩子联系学校。孩子现在已经9岁了，他已经有自己的思想了。既然孩子想跟着你生活，那就不要再给他送回去了。

女方还很担心，但是还是按照我的建议照做了。接下来，我就着手收集女方抚养孩子的有利证据，起草诉状，向法院提交材料。最终在法庭上，成功打动法官，顺利变更孩子抚养权。

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接下来我就给大家分享一下，具体的操作步骤：（可以收藏奥！）

第一步：心态准备

争取孩子抚养权，是为了给孩子一个更好的成长环境。那么，就做好一个心理准备，即便是一次变更抚养权不成功，也不要轻易放弃。根据《民法典》的规定：对八周岁以上的未成年孩子，父母双方对抚养问题协议不成的，应当尊重孩子的真实意愿。

但是，这也不是说8周岁以上的孩子，可以随意选择跟谁生活，法院一般在父母争取孩子抚养权时，会在双方都具备抚养孩子的条件时，才会考虑孩子的个人意见。

第二，变更孩子抚养权，需要满足什么条件？

根据民法典婚姻家庭编的司法解释(一)第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予；而一方要求变更子女抚养关系的，根据民法典婚姻家庭编的司法解释(一)第五十六条规定：

具有下列情形之一的，人民法院应予支持：

（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；原来取得子女抚养权的当事人，更因患病等原因，已无力继续承担子女的抚养费用。此时可以向法院申请抚养权变更。

（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；出现上述情况，无抚养权一方可以向法院申请抚养权变更。

（3）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。

（4）有其他正当理由需要变更。比如原抚养方失业、外出工作、生活，难以照顾子女，无抚养权一方移居香港或国外，要求子女随同生活等。

以上的规定都已经很清楚了，但是还是有姐妹有很多疑问：

比如：该怎么收集证据呢？哪些情况是不尽到抚养义务呢？哪些行为是不利于子女身心健康呢？其他正当理由又是指什么呢？

在小美的这个案件中，我认为男方不适合抚养孩子的理由有以下几点：

1、男方长期在外打工，不能给孩子陪伴，孩子长期缺乏父母的关爱，不利于孩子的身心健康发展；

2、孩子在之前一直由女方抚养，跟爷爷奶奶没有建立深厚的感情，爷爷奶奶也并没有照顾过孙子，彼此之间生疏，这样会让孩子产生被父母抛弃的感觉。

3、爷爷奶奶年纪大了，又没有文化，男方又常年不在家，没有人能够关注孩子的心理状态、没人辅导孩子的学习，难以照顾子女。

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但是女方工作收入高，时间自由，孩子跟随女方生活之后，每天能够回家。能够感受到母爱，有利于孩子身心健康发展。女方的父母之前就一直参与照顾孩子，孩子跟外祖父母之间有深厚的感情。

最重要的一点是：孩子明确的表达自己希望跟妈妈、妹妹一起生活。而前面我们提到过，对八周岁以上的未成年孩子，父母双方对抚养问题协议不成的，应当尊重孩子的真实意愿。

法官还是很重视8周岁以上子女的真实意愿的，结合以上这几点，我又指导女方在法庭上自然的表明对孩子关爱、心疼孩子的一面。引发法官共情，最终让法官“站在有利于孩子的角度”，帮助我们一起劝男方放弃孩子抚养权。

考虑到对孩子的心理影响最小，我提前让孩子录好表达自己希望跟妈妈共同生活的视频，避免孩子在法庭上直接面对父母，难以抉择的局面。将父母之间的对于孩子的抚养权争夺对孩子的影响，降到最低。

当然这个过程中也需要运用心理学的知识掌握法官的心理。在我们调解的过程中，对方律师就提出了孩子可以跟女方一起生活，但是不必要变更孩子的抚养权。我当时就表明了拒绝，因为如果没有抚养权就意味着，男方不必要支付抚养费。

而两个孩子都跟随女方生活，男方作为孩子的父亲，支付抚养费是他的义务。这一点是我们必须要坚持的。（不管是调解还是开庭，都是需要掌握谈判技巧的。）

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拿到调解书之后，小美喜极而泣，这对她来说太不容易了。在开庭前她整晚焦虑的睡不着，她担心如果这一次还是不能变更抚养权，孩子是不是会被男方强行带走？这一路，我陪着她走过来，真的很不容易！

她也感谢我能够帮她“打赢官司”！

希望每一对离婚的夫妻都能够慎重考虑孩子的抚养权问题，如果能够给孩子更多的陪伴和照顾，那就不要轻易放弃抚养权。

如果连养活自己都很难，那么把孩子留给另一半也是对孩子更深的爱！

不管孩子跟谁一起生活，你都永远是孩子的妈妈（爸爸）！