慢点俱乐部 41-50讲 有压力才有动力

14号赵伟岗  2017.10.28记录

41讲 持续精进的第三种驱动力!——叶老师之所以能够养成许许多多的好习惯,例如:写日记、洗冷水澡、跑马拉松,甚至是在全国开设易效能时间管理课程......都是因为他特别喜欢做这些事情,而且这些事情都是由他自主选择,自己决定的。每天进步1%……

图片发自简书App

42讲  做正确的事是根本!——只有把愿景跟行动结合在一起,那才是人生的希望。目标要明确,知足常乐,钱是挣不完的,健康才是硬道理。

图片发自简书App

43讲  什么样的人生最值得拥有?——许多人用一辈子的时间在赚钱,却忘记了给自己规划一个值得拥有的生命。人生八大领域的关注分别可以是:第一位是健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益......

图片发自简书App

44  每年给自己做一张梦想板!——叶老师为了要身体健康,每天都用AppleWatch进行运动画圈,每天都做到三圈圆满。

他甚至还发了一个宏愿:要影响一亿人拥有健康的生活方式。我也想影响身边更多人拥有健康的生活习惯,为了让我们一起活的更久。

图片发自简书App

45讲  拥有清晰并长远的目标会让一个人更容易成功——拥有长达一生的清晰的梦想,是非常非常重要的事情!如果你有很多方面的体验之后,你可以选择把你最希望的、最喜欢的、最优势的那部分,把它发展成你的长期目标。

图片发自简书App

46讲  寻找成功因子……我们成功的因子:快乐、优势、有意义。

47讲  风靡全球的人生导航系统!——时间管理,是一个管理者最重要的管理能力。规划一个属于自己的5万米高空。

图片发自简书App

48讲  连接想法与行动的三个问句——给大家分享一个重要的理念:杂事不可以被管理,能够管理的只有行动。


第一,要不要做?


第二,我要的结果是什么?


第三,我下一步的行动是什么?

图片发自简书App

49讲  用反思三问清空爆满的收件箱——如果我们不能用一个优秀的脑外系统来管理自己的想法,那么很多事情就会被遗忘,因为我们的大脑是记不住事情的。尝试用工具来学习……

图片发自简书App

50讲    遇到大事、难事了怎么办?——做事需要先有意义再有条理。

图片发自简书App

只要你想上帝也会为你开路!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,185评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,445评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,684评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,564评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,681评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,874评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,025评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,761评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,217评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,545评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,694评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,351评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,988评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,778评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,007评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,427评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,580评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 【内在驱动】持续精进的第三种驱动力!【41】 想要主导自己的人生,这是人类普遍存在的一种需求。 三大要素: 1、自...
    朱进伟西农阅读 435评论 0 1
  • 在我们的职业生涯中,少不了要碰到需要表达自己观点的时刻,那么怎么做才能让你的演讲更有说服力和更有魅力呢,下面我将自...
    微风008阅读 430评论 0 0
  • 第十三段 饮鸩止渴 一二线城市火爆的抢购热潮下,我看到如下小人物们。 有点本钱的毕业生。全家拿出所有...
    NeoTDX阅读 315评论 0 1
  • 过年回了次老婆家,一个中部的三四线小城。 我们到的时候,是初二晚上。令人惊诧的是,前两年岳父母家开放式的小区路面看...
    凯文锅阅读 216评论 0 0
  • 好几天没写日记了,其实这几天发生了挺多事的。 陈睿爸爸去住院了,我和陈睿就回家住。带了点衣服,护肤品。 圣诞节那天...
    清和简阅读 170评论 0 0