坚持跑步一个半月了，记录一下自己的成长

从三月底开始，终于跑够100公里了。细数一下自己的成长

1学会结构化经营打理自己，按计划来开拓，经营。

2.虽然有的时候会状态不好，但是学会了怎样休息调整状态，恢复后继续坚持

3.坚持早睡早起一个半月，这个虽然看起来最微不足道，但是人的一生都是由每一个每一天组成的，时间多出了很多，给自己点赞

4.坚持跑步的习惯，让自己大脑清晰，带来了一些自信

5尽力优化了信息摄入渠道，不想再在垃圾信息上浪费生命了


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