一个人的时候，你会做什么？

窝在沙发看电视。

剧集一集一集地追下去。

躺在床上刷娱乐视频。

一个一个地刷，不知刷了多久。

还是换套运动服到户外跑三圈。

用阳光和汗水换一种心境。

01  

一个人的时候，我会安静地坐着。

可以坐在窗边，看窗外的景色发发呆。

路过的外卖哥，电单车开得匆忙。

散步的老人，悠然地沿着绿道走。

可以安静地坐着，进入冥想状态。

放松下来，让脑袋天马行空。

闭上双眼，能听到周边的很多声音。

可以拿一支笔、一个本子，围绕一个问题写写画画。

明年有什么方向和目标。

下一步可以做什么。

安静地坐着，让心静下来。

02

一个人的时候，我会看看书。

可以是手机阅读APP里的电子书。

想放松的时候，就点开一本小说。

愿意思考的时候，就选一本经管类的书。

可以是放在书桌上的书。

选一本夹着书签还没看完的书，翻开来接着看。

看20分钟以上，用心感觉内容。

可以是社交平台收藏的长文。

还没有看完的，翻出来继续读一读。

只要是感兴趣的内容，可以一直翻下去。

沉浸在书的世界，让心跟着内容走。

03

一个人的时候，我会去散步。

可以沿着水边走。

与微风一起享受水面的波光粼粼。

看水边的杨柳轻轻摇曳。

可以沿着绿道走。

看绿道旁的紫荆花开得灿烂。

听马路上汽车飞驰而过的声音。

可以围绕市民广场走。

看溜娃的人与孩子嬉戏。

看绿化大叔默默地整理花草。

在户外散步，永远不会孤单。

写在最后

如果没事干，就让自己安静一会。

如果不想宅着，就到外面走一走。

一个人的时候，也可以过得好好的。

换一个姿势，我们眼里不该只有一个手机屏幕。

换一种风景，外面的天地很广阔、很热闹。

一个人的时候，让自己不孤单。