2018.10.3._PART1&2
1,复盘的重要性
做一件事情,无论失败或成功,都重新演练一遍。
参考书籍《复盘》
自己经常会在参加完一个会议或者一场培训后感觉精疲力尽,便懒得当场做复盘。但由于自己写字很慢,往往在会议当下只会记录一点零星的关键词,时间一久就容易忘记。书里举的聊天9小时后立刻复盘的例子,一下子戳中了我,嗨聊还是产出,只在最后的复盘结果中。
2,读书情况追踪
由于对于时间的没有概念,我并不清楚自己看一本书需要多少时间,但是在看到重度阅读爱好者,对于自己时间的把控,通过表格形式记录时,突然给了我灵感。简单来说,用一张类似于甘特图的形式呈现,纵轴罗列自己想看的书单,横轴列一个月的日期,每天4小格,1格代表1个番茄钟即25分钟阅读+5分钟休息。
特别喜欢这个IDEA,已通过国誉自我的打卡页面做实践,期待成效。
3,仪式习惯
上个月断断续续执行了15天的6点起床计划,这个月打算挑战20天,但是仍然发现,自己在早起的时候,没有形成有效的仪式习惯,导致经常随着性子想干嘛就干嘛,反而对于早上的利用时间不够高,在书中得到灵感,制作了属于自己的晨起清单,列在滴答清单上,每天起床后,照着做,坚持一周后,看效果。
6:00-8:00晨起的仪式习惯
□戴眼镜+拿手机
□打开得到APP,每天听本书
□上厕所
□量体重
□刷牙、洗脸、抹香香
□喝一杯温水
□腹肌五维训练(20MIN)
□确认今日待办,日常打卡
□写前一天手帐
□练字
□吃早饭
4,进度可视化
目前整个团队虽然分工还算明确,但是对于团队成员彼此的工作情况和进度了解不够深入,看到文中举例的TOWER/WORKTILE软件来实现可视化感觉很不错,节后打算考虑下是否可以将我们的团队的工作状态也做成类似的可视化控制模板。