2024年5月6日 星期一 晴
好好休息
也是一种重要的自律
“会休息”对于“高效率”，就像充电器对于手机一样，必不可少。想要成为一个高效率的人，就要先学会适时休息。
人生拼的不是爆发力，而是持久力。越是长远的路，越要懂得保持耐力。适时停下来给自己一些时间休息、充电，才能行稳致远。
学会管理精力，能够好好休息，也是一种重要的自律。如果觉得疲惫，不妨放慢脚步，休息一下。充分的休息与调整后，再以充沛的精力投入学习和工作，自然事半功倍。
感恩事项：
1.非常感恩今天早上能清醒的从睡梦中正常醒来，又能呼吸到新鲜空气和感受美好生命了！谢谢谢谢谢谢！
2.非常感恩今天早上起来调整动机，锻炼身体，播种健康，给孩子们做早餐。谢谢谢谢谢谢！
3.非常感恩今天早上家里的天然气，餐具食物能够让我给孩子们做丰富的早餐，手抓饼，煎蛋，香肠，玉米糊糊。谢谢谢谢谢谢！
4.非常感恩今天早上，早早到学校看到孩子们都能正常到学校，内心感到十分的欣慰。那也有请假的孩子，但是知道他们的去向，也使他们懂得请假，很好，谢谢谢谢谢谢！
5.非常感恩今天早上我知道一个孩子因为缝针不能正常来学校，内心身情无比的自卑，心安慰他，谢谢谢谢谢谢！
6.非常感恩今天任课老师们用心的跟孩子们上课，全然的把知识智慧给出去，有了他们的助力，我们班的孩子成绩才会越来越好。谢谢谢谢谢谢！
7.非常感恩今天孩子们出现的各种状况和问题全然接纳，绝不向愤怒屈从，不交作业很正常，不来上课很正常，转念，真的特别重要，智慧真的特别重要，爱要给出去，真的特别重要，谢谢谢谢谢谢！
8.非常感恩今天孩子们认真的学习听课，其实孩子们真的很辛苦，利用“蒋巴法”感受他们的辛苦，全然的理解他们，可能比骂他们更有效。学了之后就要学以致用。谢谢谢谢谢谢！
9.非常感恩今天孩子来找我，让我帮她考音乐，让我帮他们买校卡，感恩有这样的机会能够助力到他们在有限的时间当中，尽我所能守护他们。谢谢谢谢谢谢！
10.非常感恩今天年级组在我们班开期中考试分析会，尽管开到很晚，但我依然注意关窗关电，守护好公共设施，谢谢谢谢谢谢！
11.非常感恩同事们的赞赏，让我感受到自己的状态能够给到身边更多人关心，帮助和鼓励，全然利他提升自己的利他之心，不拘泥于小节，扩大格局，充满爱的去给到更多人。谢谢谢谢谢谢！
12.非常感恩我的孩子们，能够好好上课，回家就能够自觉完成作业，让我特别省心，感恩我的号种子播种出如此自律，积极向上的孩子们。谢谢谢谢谢谢！
13.非常感恩我的爱人能够在我回家很晚的状态下给孩子们做好了晚饭，让我无后顾之忧，全然的投入工作，回家之后就能够吃到热乎乎的饭。谢谢谢谢谢谢！
14.非常感恩我们拥有一个完整的家，宽敞的房屋，充实的水，电，我们的生活是那么方便，唾手可得，希望全世界80亿人口也都能够拥有这样便利的生活。谢谢谢谢谢谢！
15.非常感恩我的电动车，方便快捷，省时节能又很迅速的将我带到我的目的地。谢谢谢谢谢谢！
16.非常感恩我今天所拥有的一切健康财富平和智慧，我相信我一定会越来越好！谢谢谢谢谢谢！
