2024年2月29日晚，和儿子的对话引发的冲突…
晚上孩子放学回来，我询问他老师要求背诵的内容背会了没有，结果，我们两个对话都是非常的噎人的语气，于是，先生加入，并把某小学老师对做作业孩子的辅导视频让孩子看（老师打孩子），并且对孩子说：“你以后不说话就是这…”那一刻，内心是特别排斥和对抗的模式
随之，先生看到我在电脑页面看的书，又是一翻言语的“攻击”，那一刻内心无比的委屈失落，停滞片刻后，我离开了那个现场
在出去的路上，内想到当下生活的情境，时常让父母操心，让姐姐难做，内心被委屈、失望等情绪包裹在里，眼泪止不住的流下来，但是又碍于有行人不得不忍住，内心的情绪淹没了自己，心想离婚吧…
突然，一个声音升起，宝贝这些事情在提醒你什么呢？你这两天冥想时困扰的问题是什么呢？这些事情的发生是不是在让你透由事件去觉察自己的行为模式呢？
当这个声音升起的那一刻，自己内心的委屈随之慢慢缓解，看到了自己在家庭中的生活模式，以及孩子与先生对我的包容…
随之脑海中升起老师之前教授的消极情绪五步法：有情绪时不见人，见人不说话，说话不评论，评论不决定，决定不行动！那一刻，为自己没有继续待着情绪升发的环境中而点赞！
是呀，生活中很多时候会有一些与自己期待相违的事件发生，那我就要让这些事件去继续影响我的生活和环境吗？我想大家都不想，而且没有完美的个人，当我们期待自己完美的时候，不妨停下来，欣赏当下生活中的那些小确幸吧！
感恩生命中一切的遇见，所有的遇见都是源于对我们的激励与帮助，当我们透由这些事件看到生命中的美好，那我们就可以穿越哪些困顿我们的事件，让我们生命中美好的事件不断发生！
愿大家每天与美好相伴，从那些看似不美好中发现平凡生活的美好！
