越来越多人念叨着“好看的皮囊很多,有趣的灵魂太少”,身边多的是又丑又无趣的人。有人问我,你觉得自己属于哪种?我吧,既不愿意承认自己长得丑又不想承认自己无趣,便说:我是那种有着有趣皮囊和好看灵魂的人。
这样的回答实属无奈,谁不想又美又有趣啊。可是反观现在的自己,26岁的生日刚刚过去,自己身体胖胖脑袋空空整日在家带孩子,名副其实的家庭主妇派头。也是,整个孕期自己就像得了特赦令般无限放纵,身体迅速发胖,生产的时候一度高达78kg,后来虽然带孩子慢慢瘦下来一点,现在宝宝11个月了,也还是胖子一枚。26岁,我想变得好看又有趣!
做不了少女那就争取做辣妈
虽然我们一再强调不要以貌取人,但在没有深入了解之前,谁不是以貌取人呢。当你很讨厌一个人的外表时,根本就不会去关注它的内在多美好。外表,是我们在向这个世界展示自己时最直观的体现。如果没有一个让人不反感的外表,你很难得到一个让别人看到你内心的机会。王菲唱:“只是因为在人群里看了你一眼,再也不能忘记你容颜”,总不能不修边幅邋遢堕落的离谱到让人看了你一眼再也不想看第二眼吧?
没有人有义务透过你厚重的肥肉去看透你的灵魂,大家都很忙。何况你怎么知道自己的灵魂就很有趣,很与众不同呢?
要变美对于现在的我来说,第一要务就是减肥。
关于减肥的好处我自身有过切实体会,因为五年前我也曾减肥成功小小逆袭了一把。读大三那年寒假过后我决定彻底进行一次减肥,也确实付诸了行动。我从小就胖又爱吃油腻垃圾食品,减肥意识萌芽的也晚,体重达到巅峰是在高考后的那个暑假,72kg,当时甚至因为太过肥胖导致轻微静脉曲张和月经不调。进入大学像是打开一扇新的大门,身处男女比例1:3的大学,每天穿行在美女如云的校园里减肥意识才被唤醒。可是自己自制力差,在吃这方面脆弱的意志力更是溃不成军,大一大二喊了很多次口号尝试了很多方法,都没能坚持住,虽然折腾掉一二十斤,仍一路胖到大三。大三那年突然觉得自己不能再胖下去了。当时用了两个月瘦了将近30,之后的几年也一直保持在95-105斤之间,可以说战绩很不错了。但是当时的方法有些极端,20岁的我可以任性一次,现在有了宝宝倒不敢那么拼了,要减同样重量需要花更长时间。之所以提到以前的经历,是因为一旦瘦过,真的不想再做回胖子,比之前胖着的那20年还迫切想要瘦回来美回来。好不夸张地说,胖子和瘦子的世界是不同的,如果不是这次生宝宝胖回来,我几乎已经忘了自己胖胖的样子了,周围的人也早已习惯我是个瘦子。
可好死不活,我就是易胖体质呀,孕期各种补真是没白费,全都变成一坨坨肉坚挺的长在我身上。所以说,出来混迟早是要还的,现在又到了还的时候了!
因为是哺乳期,上一次减肥时的那种极端方法不太适用了,毕竟得保证宝宝的饭碗,不能急于求成。以前花两个月做到的事情,现在准备用四个月完成,如此,平摊到每个月的减重任务就是5-6斤。靠适当控制饮食再配合简单的有氧运动(暂定郑多燕小红帽一套),拿下这个目标应该没有问题,但是因为怀孕生产带孩子这将近两年时间对身体素质的疏忽,现在的身体新陈代谢得重新测试,自身对这份小计划的反应状况还不知道,所以到时候会根据实际情况继续调整以保证目标完成(执行情况以后会跟进)。
我希望在宝宝学会走路的时候自己可以美美地站在他身边,清爽自信,有颜值有态度!
合理利用碎片化时间,每月读两本书,读完写心得
相对减肥,读书不是那种立竿见影的事情,减肥的时候你知道管住嘴迈开腿一定会瘦,但你就算坚持读了50本书也不能说自己哪里就变得更好了。但想要变得有趣,先要变得丰盛。身体靠食物来填饱,而头脑靠书籍。一个空空如也的大脑又能多有趣呢?
读书能让一个人的灵魂多有趣?我是在看《奇葩说》的时候才清晰意识到的。这个节目让我对高晓松刷新了认识。以前对他无感,有时候看一些节目甚至觉得他有点高傲,但现在看来人家恃才傲物的有资本,因为确实很有才华。当然他能达到今天的成就肯定不是全由读书决定的,但不读这么多书,他一定走不了今天这么远。我们所读的书必将照亮前行的路。
相对于那些大咖们,这个读书计划不算什么,但安妮平日里一个人带宝宝,可利用的空闲时间很少很碎,即使这个计划也需要全力以赴才能完成。
保持天真烂漫和内心强大并不冲突,好看的皮囊和有趣的灵魂亦可兼得。想做的事情,今天永远是最早的一天。愿我们每天都过得有冲劲,愿我们终将成为想成为的人,愿我们每一个人在平凡的生命中保持良好的平衡。
愿时光流转,不负你我!