关于番茄钟。
近期没有使用番茄钟,在晨起日志当中的四十分钟,下夜班有时间来写文章的时候,一般的坐下就不起来,一鼓作气的去完成。中间也有偶尔的翻看手机微信等等的情况,但总归,能够做到很专注的情况。我觉得对我来讲,现在番茄钟已经不是主要的了,能够专注地做一件事情,在效率不高的时候转换其他,这是叶老师所说的手中无剑如有剑的情况了。
当然我觉得在工作很多的时候,自己还会去用番茄钟的。
还有每一天做重要的事情,也就是吃掉那只青蛙。近日我为自己安排很少但是很重要的事情,会先做完,然后自己很放松的遵循心中所想自由行事,没有压力,很幸福,很快乐。这是少而精的原则。
现在已经开始每日先看自己的日历和清单。随时在收集。在排程的时候也会问自己,要不要做?我要的结果是什么?我的下一步行动是什么?
倒计时是一个值得采用的方法,无论是开会,还是自己的目标系统,100天的目标可以参照如此执行了。
锦囊三提及是否所有的杂事都添加了上下文和截止时间,我没有做到。看看自己的收件箱里面有44件事呢。原则上超过两分钟的事情,必须进入易效能的收集系统,我做到的事能够做到随时的收集,但是我没有找时间加工成行动,所以说自己还是存在着拖延。
一周的行程我也已经排好,但没有做到公众承诺,也没有及时的分享。我其实认识到分享很重要。