有病就吃药，这好像已经成为人们根深蒂固的一种观念。有病就去医院开药，也是一般人的做法，但其实这存在几个误区:
一是人自身就有免疫系统，只要这个系统能够正常工作，就能够和疾病去对抗，不一定非要吃药。就像感冒，虽然吃了药，但是也要3.4天的时间才能好，其实最终也是依靠人体的免疫机能；
二是药物中含有毒素，是药三分毒。我们的吃的药越多，身体的病也就越多，即使调理好了一种病，也可能会引发其他的病；
三是病的好转主要依靠两个方面，一是病情的维持和控制，二是自身调理机能的提高。
所以，我们在平时就要注重锻炼，提升自己的免疫力，尽量少生病，不吃药。
