1，儿子一到家，就开始了自己的减肥计划，每顿饭都是自己亲自下厨，肉蛋奶蔬菜水果都是经过称量的，这让我省了不少心。
儿子亲自做的煎鱼，味道很好，尤其是当儿子亲手夹了一块儿鱼，喂到我嘴里的时候，感觉分外幸福！
2，读《少有人走的路》，文章说谎言是心理疾病的根源！人们为什么说谎？其中一个原因是，弱小的心灵无法面对残酷的现实，所以就把无法忍受的痛苦压抑到潜意识中，然后在自己的意识领域里，就用谎言代替了真实，比如被父母忽略的孩子，无法承受被父母忽略的痛苦，就把这份痛苦压抑到潜意识里，然后在意识里告诉自己，父母其实是爱自己的，这样，就让孩子保持在一个看似健康的状态。但是潜意识里的那份痛苦，是有记忆的，终有一天它会被唤醒，那么当被唤醒的时候，它就会把这种病态重新呈现出来。所以一个人在过往的生活中，哪一部分曾经是个坑洞，都要及时的补齐。父母没有及时修补的，要等到未来孩子的爱人去修补，爱人没有能力修补的，那么这对不和谐的夫妻，就会把这种危害影响到孩子身上，如果孩子够强大，孩子就不会有什么问题，假如孩子不幸很弱小，那么一个有心理问题的孩子就诞生了。
3，昨晚一群朋友在一起聊到做公益的话题，是呀，当做公益的时候，放下一切，不计名利，忘掉荣辱成败，坚信做公益对自己是一种磨炼，对别人是一份奉献，做的很纯粹，仅此而已，这件事就轻松没有压力了！
