远离让你不愉快的人和事

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最近看到发表在《美国国家科学院院刊》的研究显示,负面社会关系与衰老加速存在关联,每接触一个令人厌烦的对象,生理衰老速度加快1.5%,且女性受影响更显著。

研究主要作者李炳奎指出,这种关联可能源于慢性压力,但未证实直接因果关系。

早就听说过要远离让你不愉快的人和事,让自己的心情保持在愉悦的状态下。

只想到心情愉快能让人身心健康,没想到现在又多了一个说法,这都关联到衰老了。

从前的我们在职场上遭遇不愉快的人和事,譬如可恶的上司,工作不愉快,也只能默默地忍受,大多没有勇气辞职,但现在的职场选择面更宽广了,年轻一代比我们有勇气,他们会更重视内心的感受,一言不合就有可能炒了老板的鱿鱼。

现如今我们这年纪也不需要将就谁了,职场生涯即将结束,再遇到令人厌烦的对象,也是可以选择远离的。

我也体会到了什么叫“令人厌烦的对象”,就是那种人你见到了就恶心的想吐,只想远离,最好永远不要见到,哪怕接触到有他(她)的气息环绕的周边,你的心脏都得颤栗窒息,只想快快逃离,想想吧,这种人得多令人讨厌啊,才让你的心理有如此反应?

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