今日读文：李娜老师《做作业OR看动画，用接纳力这样面对孩子的选择》

通过老师的文字，字里行间让我体验了一把接纳力在与孩子的互动中所呈现出来的力量。

（一）妈妈与孩子

周末，孩子要完成作业，妈妈与孩子的互动。

妈妈：“你的作业并不多，抓紧时间写，半个多小时就能写完，别磨叽哈！”

孩子没精打采：“妈妈，你给我拿几张纸吧！”

妈妈忙着要照顾五个月的二宝，不耐烦：“你自己拿吧。自己的事情自己做！”

孩子不愿意让妈妈走，提要求：“妈妈，你给我讲讲这道题吧！”

妈妈：“你不是上学了吗！自己好好想想！下周要考试，记得把乘法口诀背会了。考试现场可没人告诉你哈！”

妈妈急匆匆走了，孩子一个人在座位上发呆。

其实，这样的场景太过熟悉，透过这个妈妈的言语和行为，我仿佛就看到了我自己。养育大宝那会儿，这就是我与孩子的经典互动，只有冷冰冰的作业与考试，只有毫无爱可言的威胁（考试可没人告诉你），看不见孩子对妈妈陪伴的需求。所以口口声声爱孩子的自己，实际上并没有让孩子感觉到自己的爱。爱没有给出去。作为妈妈，我们愿意无条件无理由爱孩子，但，爱需要方法。

（二）李娜老师与孩子

孩子一个人在座位上发呆，孩子的姑姑—李娜老师看见孩子情绪不好了。

她拍拍孩子肩膀：“孩子，你看，姑姑也有作业，你做你的，我做我的，咱俩一起写哈！”

孩子高兴的点点头，低头写作业。

写了一会儿，孩子要看动画片。放动画片的电脑刚好被老师工作的笔记本电脑挡住了。

平时孩子一个人写作业，写一会儿作业就要看一会儿动画片，妈妈在另一个房间忙，没时间管，孩子作业拖拖拉拉，总要写好长时间。

这会儿，李娜老师示弱，我信息表达：姑姑要在这个周末完成这些资料需要你的协助呢！如果你看动画片，姑姑会觉得很吵，没办法完成作业。所以，姑姑需要你协助保持室内安静。

孩子同意了。

看，孩子多么富有合作、同理、同情心呢！当表达了自己的困难后，孩子多么愿意用自己的力量帮助到大人啊！孩子是有爱心的。这里，孩子收到了姑姑对自己的一份尊重，也感受到了自己的良好自尊，感受到了自己是有力量的，感受到了自己是重要的。

但是，毕竟，孩子是有孩子的节奏的。毕竟是个孩子，玩，是孩子的天性。一会儿，又想起开电脑看动画片，老师再示弱，请他协助，他不乐意了。

在孩子注意到姑姑手上的戒指时，老师创造性的和孩子玩起了“藏戒指”的游戏。

老师尊重了孩子的节奏，暂时放下了手上的工作，也不强调孩子的作业，随顺的陪他玩。玩到一定程度，适时提醒该写作业了，孩子也很配合的去做了。老师随顺了孩子，让孩子体验到了愉悦的感受，孩子的行为自然就好了。

当孩子再次提出看动画片时，老师及时和孩子约定：12:30休息时，看一集动画片。俩人拉钩盖章。

当孩子反悔，老师温柔而坚定的执行：“咱俩不是约好了么？12:30还没到呢！”同时耐心与孩子沟通，共情孩子的心情。孩子没有像往常一样，一被限制就发脾气。

到了12:30吃午饭的时候，老师对家里人说：豆豆真的一上午都没有开电脑，豆豆真的做到了，特别棒！受到认可的孩子笑着，脸上闪着光。

是的，面对孩子的反复，老师很尊重孩子的节奏，没有按成人的标准去苛责、评判孩子，而是很顺遂孩子，陪他体验一种美好的感受生发，继而产生良好的行为。其实，这些都是孩子内在有的东西，只是我们成人“看不到”而又不能在孩子面前保持谦卑，自高自大，自以为是，把孩子内在美好的品质压制了。在规则面前，老师温柔而坚定地、帮助孩子实现了遵守规则，再加上老师适时适地的嘉许，孩子的自我价值感被激发了，整张小脸都发出了耀眼的光芒，孩子的内在是多么的渴望“做到”啊！“被看见、能做到”，倘若这些体验经常在孩子身上发生，孩子的成长是多么的健康而有力量！

（三）阅读收获

老师的文章，让我明白：

1、接纳力是我们养育孩子、养育自己最好的滋养品。让我们看见和被看见、尊重和被尊重、支持和被支持、鼓励和被鼓励。

2、记下了几个关键词：看见、感受好行为好、脆弱式表达“我信息”、温柔而坚定执行”规则”、适时嘉许、觉察自己（被育模式、无意识下的言行模式）

3、认真反复的阅读品味文中妈妈与孩子、老师与孩子的对话及互动方式，用老师的分享照映自己，反思自己在生活中的言行举止，受益良多。这就要在生活中把学到的东西去实践，从而把老师分享的学问内化到自己的身体里，成为身体的一部分，这样学问就是自己的了。否则，今天的收获仅仅像是书架上的一本书而已。

4、熟读老师的原文：“而修习了接纳力的我，带着觉察陪伴孩子这个人的时候，我真切的跟这个人站在一起，理解他的感受，孩子被滋养、被支持、获得满足后，就可以随顺的去面对自己的作业了。”

（四）李娜老师是谁？

李娜老师2014年7月加入浩途家庭俱乐部，现在是接纳力亲子导师、灯塔之家公益工作坊导师、灯塔之家公益工作坊督导师、浩途讲师团公益分享师。

我有幸在2018年11月20-21日太原灯塔之家公益工作坊上见过李娜老师，很美，是那种很大气的美，很耀眼，我的目光都忍不住总在她身上停留。那次，李娜老师作为浩途导师营的孵化师，孵化出了四个鸡宝宝，生成了四位接纳力导师：艳丽、美玉、翻丽、榗越，做为一个鸡妈妈，为四位鸡宝宝作了强有力的支持！老师当时在台上的发言，让我不断地泪目，那种内心的感受至今记忆犹新。