2019年11月12日学习分享

今天跟孩子相处很和睦,我一直都能跟孩子友好相处,也许是学习心理学后带来了足够的耐心。自从慧迪家长学院开班后,我认真完成学习任务和家庭作业,有一点比较奇怪,昨日我与小朋友的冲突来得突然,今日一早,我觉察了一下,昨日我好像用身体和情绪在阻抗,阻抗学习内容太过简单,心想,这不就是心理暗示吗?有什么好学的呢?但我又是组长,没能正面表达。但今天一早醒来,那些昨天抄写过的话已经熟悉在在我的脑海中,我微笑着喊小朋友起床,小朋友大概也睡饱了,微笑着回复我。我受到鼓舞,就想,我就用父母规中的话语提醒自己,这也不是难事,每天坚持践行一点,说不定会带来意想不到的收获。说服了自己,全都通透了,我朗读 而不是像昨天那样默读,我赞美孩子作文写得好,他欢欣鼓舞。他今天回办公室迟到了,我耐心去找他,原来在打扫卫生,我接纳了,今天阳光明媚,心情也很好。只有微笑才能面对微信,只有正能量才能带动正能量,我们的能量不可预估。此收获一。

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下午给来单位检查的六位领导简介心理咨询,我觉得很有意义。只有在大家达到共识的情况下,事情才能做得更好!

这让我又忽然想起三种防御型思维:僵固思维、应该思维和绝对化思维。这三种思维方式看似不同,其实有很紧密的内在联系。

比如说,父母夸一个孩子聪明,这是一种抽象的评价,会让孩子陷入自我证明的陷阱中,孩子会努力维护自己的形象,从而回避挑战。这就是僵固型思维。

然后孩子会发展出这样的思维方式:我应该表现得聪明,否则就没有人再喜欢我了。“应该……否则……”。这就是应该思维。

然后,如果孩子在某件事上没有做好,比如一次考试失败,那他就会想:我连考试都通不过,这就证明了我不够聪明,再做什么都没有用了。这就是绝对化思维。

所以,僵固型思维、应该思维和绝对化思维,通常都是同时出现的。它们的核心特点,就是用抽象的思维方式,阻止了我们跟现实发生联系。

此收获二。

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今天给慧迪六组能继续学习 做了动员:各位同学,今天我们小组有了新的突破 ,今天完成作业的同学比昨天多了三位![强]这让想起我电话通知各位同学入群加入慧迪学院学习时的情景,各位都很清楚,我只是做了通知,没有任何其他宣传,有的同学还对我表达了感谢,但更多的是用行动表达了参与学习的积极与爽快。这是为父为母之心!这是自我第一重进步与突破。

从昨天到今天,各位在观望、思量与选择,这种慎重 也是为父为母之心!

我们为着做好父母聚到了一起 ,我们成了团队,团队是共同的大资源,这是第二重进步!慧迪学院今天学习《父母规》,下次也许还会有更丰富的活动,韩老师本人就是最大的能量资源,这是第三重进步!细想想,我们每天都在想怎么教育好孩子,我们一群人都在想怎么教育好孩子,让我们的宝贝们自由自信豁达,有责任心有勇气,等等,我们在探索在反思,那就让我们一起探索,这就是最大的进步!

每天进步一点点,去阅读,去反思,去进步!我们一起!

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我今天用明星作为简书插图,有很美好的感觉!

晚上继续阅读,继续录音。每天进步一点点,加油!

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