Carol有句话说,这是一条披着精油外衣的自我成长之路。
于我,也是深深的认同。
在我身上,它是怎样发生的呢?我也来试着梳理梳理吧!
一)和女儿的关系
以前,女儿好像是我的私有,我非常在意和紧张外界(除了我之外)的一切输入给她的东西,生怕哪里出了差错,让我信奉的育儿理念功亏一篑。于是像个刺猬一样,守护在女儿身边。用我所认为的高大上理论养育她。
不知道从什么时候开始,我开始越来越放松了。与其守在她身边,草木皆兵,我更愿意花一些时间,真正去变成她的榜样。
也许是去年4月,我参加台湾年会时,艾米丽说:我想要让孩子真正了解梦想的价值,知道一个温柔又坚强的妈妈该是什么样子。
所以,我开始出差了。
有时,我会带着女儿一起出差。她会安安静静的自己玩,或者和小伙伴一起玩。
而我在家的时候,我几乎每天都会给她用精油按摩,肚子、背上、脚底。按摩的时光,有时,我们说说悄悄话;有时,我们讲讲笑话、玩玩游戏。
我们有很多建立在精油上的游戏。比如,闭上眼睛闻,猜猜是什么精油;打开好几瓶不同精油的盖子,通过闻盖子的味道去匹配精油瓶;每天睡前选2-3种精油搭配来香薰;还有,给新到家的精油贴上贴纸(对于还没有学认字的孩子来说,可是个不小的挑战)。
精油就像是真正的天使一样,守护着宝贝。尤其是我不在家的时候,我也可以拜托外婆或爸爸每天晚上给宝贝抹精油。
她很喜欢陪我一起出差,但也不排斥或抗拒和我分开。她会很骄傲的告诉别人,妈妈是做精油的,妈妈是老师,是领导。
她的体质也切切实实好太多了,从之前几乎两个月生病一次的节奏,到现在很少在流感时节中招。有时候有感冒咳嗽,症状也比较轻。
二)和老妈的关系
我和我妈从小吵到大。在一起超过一天,可能就会吵起来。我一点也不想承认我像我妈,但我们在一起时,真的是一样一样的暴躁易怒。已经不记得从什么时候开始,我尽量避免跟她有任何肌肤上的接触。
我走上自我成长的路的初衷,超过80%是想要疗愈原生家庭对我的负面影响,尤其是我和老妈的关系。我读了一些书,上了一些线下工作坊,可是,一见到我妈,我还是一如既往就破功。有时候,反而更加陷入自我攻击。
因为有了精油,因为想要验证精油的效果,我给她做过脸部的精油按摩,做过头疗,做过肩颈,做过aromatouch(按摩背部和双脚)。即使我还是粗声粗气跟老妈说话……在那一刻,却可以如此自然的肌肤相亲,教她脸部护肤的方法,教她用精油。而她,开始时不时跟我说身体不舒服的地方,问我用精油如何调理;然后,时不时和我反馈:睡眠好了,便秘好了,白发变少了,脸上斑淡了……
也许我跟老妈的关系永远不可能变成无话不说、母慈女孝那种,但我们之间已经创造出了全新的相处的体验,多了些流动,多了些温暖。
三)和老公的关系
都说夫妻是最深远的修行,家是最好的道场。
确实如此。
在老公的身上,我体验到过最深的挫败、无奈。打开心门,落魄而归,两败俱伤。一次又一次陷入这样的循环。
深知最好的解决方案在自己身上,可臣妾做不到啊……
独立人格的形成的周期,无法以天计算,甚至也不是一年两年的事儿。过去未完成的功课,终究迟早都是要去做的。
我经历了一个过程:
第一个阶段是,意识到自己是有梦想的,是有能力去实现自己梦想的,但可能缺乏能力去处理两性关系的一些卡点。于是节约能量,惹不起还躲不起吗?
第二个阶段:追梦的路上遇到困难障碍,需要支持和帮助,求助的过程中,支持帮助资源没找到,反而多出了障碍和困难。这是屋漏偏逢连夜雨?
第三个阶段:求同存异。
哈,那精油是怎么发挥作用的呢?
直接的作用在于:第一,心情好的时候,可以互相按摩。第二,老公是外科医生,当小伙伴们的问题我看不懂时,他的专业知识就可以为我提供思路。还有,医生也是有亚健康的困扰啊,当然也可以成为我验证精油效果的“小白鼠”。
间接的作用在于,我们都学会了,冲突的时候,还有精油这一个工具,去表达爱和包容。还有多特瑞的创始人们,DAVID老师,雅雯老师……这些我引以为傲和榜样的老师们,一直在以身作则的以热爱经营着自己的家庭和伴侣。
四)和自己的关系
我是一个非常矛盾的人,对自己又苛刻又随意,关键的问题是,该随意的时候太苛刻,该苛刻的时候又太随意。不具备这种平衡的智慧。最简单直接的例子就是形象问题。长得五官挺端正的,但是不会打扮自己,隐没在人群中,普通到模糊……而我的肩膀也越来越向内收,背好像直不起来的样子。
因为我手边有了越来越多的精油,我开始慢慢在自己身上用精油,抹脸,抹小腹,抹腰部、手臂,还有脚底。我开始留意到自己哪里有一颗痣,哪里有几道纹,我的胃部、小腹、侧腰摸上去总是凉凉的……我真的切切实实在自己的身上花了时间,投注了目光,与它对话。
因为我需要越来越多去讲课,我开始意识到需要几件好看而有质感的衣服。第一次去逛佛罗伦萨小镇,心里还是怯怯的惶惶的,逛啊试啊,最后买到了一件衣服,是我当时第一眼就看中的那件。最深刻的感受就是:我并不是自认为的那样不会打扮自己,不会给自己挑衣服,不具备审美眼光。
当我穿上我喜欢的衣服,好看的,亮丽的,有气场的,有质感的,好像唤醒了沉睡中那个真实的我自己。是未被淬炼的钻石。
我在别人的口中眼中,看到了不一样的自己;更在自己一次又一次跨出的第一次中,看到了不一样的自己。
而当我更清楚的认识了我自己,我也更清楚的认识了身边的人。有一些已经是光芒四射的珠宝,而更多的,是像我一样,严重被低估或误解的尚未淬炼出的黄金珠宝。
我们懵懵懂懂,有恐惧有紧张有焦虑,却彼此鼓励着陪伴着同行。我们如此幸运,遇到了多特瑞,被它的文化深深触动和吸引着;有大家长一样的Carol老师,用她的智慧保护、引领和鞭策着我们;有一群热爱学习、追求进步,傻傻的善良的小伙伴们。
互为导航,互为光。