没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过。
一、健康
本周我能够做到早睡早起每天5：30左右自然醒来，坚持每天写晨间日记，每天运动半小时，主要是慢跑，本周已累计跑步36.36公里，已基本养成早起和运动习惯。
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二、家庭
全家运动三次
每天跟孩子进行睡前沟通，陪孩子做视频
三、效能
5.28参加小组会
6.3参加我们组组织的班会，担当搜集大臣
完成5月检视，并分享
四、财富
1.理性消费，没乱买东西。
五、休闲
和孩子一起做蛋糕
六、觉察
感恩反思的力量，感恩自己的坚持，相信坚持做一件小事，慢慢就变成了改变自己命运的大事！
七、社交
周末外出朋友聚餐
八、成长
每天跑步听书一小时
感恩白霄组长的辛苦付出，4组的伙伴和我个人都非常感动。
感恩伙伴们用心践行，自律、自省，互相帮助互相监督。
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我们的对手只有我们自己，只要明天比今天进步一点点，我们就是最棒的！
本周可提升的地方（或问题）
1.按部就班的进行，没有突破口
下周三只大青蛙（目标）：
1、小组分享
2、学习制度
3、整理制度执行中的问题
