面对着还在咿咿呀呀不会说话的小宝宝，他们多遇到的种种需求都是先让妈妈猜测一番的，只要一猜错，宝宝准会哇哇大哭。因此学好“婴语”对父母来说是个考验，特别是获取宝宝是否吃饱这一信号尤其重要。

没有天生就了解宝宝需求的爸妈，对于宝宝的需求，很多都是妈妈通过不断去摸索之后，渐渐才会有经验的。但有些妈妈表示：对于宝宝喂养是否吃饱时，真的感到混乱。宝宝一哭，就喂奶，他也是，那到底是饿还是不饿呢？有时候真害怕自己喂过头了。这样想也没有错，毕竟饿着孩子不好，可要是喂养过多，孩子出现过饱的情况下，危害更大，其实宝宝的胃没有妈妈们想的那么大，不要一直觉得不够吃，吃不饱之类的。

那么从宝宝那个小细节，可以看出有没有吃饱呢？

吃完奶后微笑

这个信号非常明显的，通常宝宝在吃奶的时候，都是很专注认真的，不断发出有节奏的吮吸声，同时还伴随吞咽声音。而吃饱后，他会给你微笑，仿佛再给你说我吃饱了，心情真好，通常这个时候妈妈就要知道原来这是宝宝吃饱了。但是如果吃完一会又要吃，或者留恋着奶头不肯放，那么妈妈还可以在喂会，说明没吃饱。

继续喂时紧闭嘴巴

有时候，妈妈也会遇到这种情况，宝宝吃一点就不吃了，不管怎么喂就是不吃，甚至还会做出手推乳头的动作。其实可能会宝宝吃饱了，遇到这种情况妈妈就不要强求宝宝了。

不吃奶，开始打瞌睡

吃饱就睡，是宝宝最享受的生活状态。大部分时候，宝宝吃饱后，不一会儿就会甜甜地睡着，直到ta饿了后，才会哭闹着醒来找奶吃。

把头从乳房或奶瓶旁移开

有的妈妈认为这是宝宝厌奶了，更是担心ta没吃饱会饿着，其实，只要宝宝的精神状态好，短时间内吃奶少也没关系。另外，宝宝吃饱了也会有这种情况！

除了以上的这些小细节能简单判断宝宝有没有吃饱外，细心的妈妈还应该看看下面这几个方面：

吃奶量

如果宝宝吃奶能维持3小时一次，可以根据每次吃奶量，计算一天的吃奶量。一般1-3个月的宝宝每天的奶量为500毫升-750毫升，分8次，每次为60毫升-90毫升。每个宝宝吃奶量不尽相同，应根据具体情况决定。

但是，妈要记得，不是宝宝的月龄约长，喝奶量就越多，在宝宝4到6个月的时候，是需要适当添加辅食的。

1~2个月的宝宝，每天保持大概500毫升-750毫升的奶量；2-3个月宝宝大概在900毫升；3-6个月宝宝保持在1000毫升以内；6-7个月宝宝大概700毫升；7-11个月宝宝不低于500毫升；11-12个月宝宝不应该低于250毫升。

关于妈妈哺乳次数次数：一般来说刚出生1到2个月的新生儿每天应哺乳6~10次，3个月的宝宝一天大概需要8次，是可以的。

其实关于吃奶量和哺乳次数，妈妈们也不要太过于去纠结了。随着宝宝的身体发育，肠胃消化和吸收能力会变强，喝的奶也许不会增加，还会有添加辅食的必要。所以宝宝只要全方面都正常，吃奶量的多少真的不重要，健康才是最重要的。

【本文由“宝妈交流育儿知识”发布，2017年10月10日】